眼睛术后吃什么补充营养
眼睛手术后进食一些有利于眼睛恢复的食物是非常重要的。做了眼睛手术后吃什么好呢?下面小编就为大家介绍一下眼睛术后的相关事情。
做了眼睛手术后吃什么好
1、做了眼睛手术后应多吃的食物
术后应该多吃富含维生素A的食物,比如家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、鲜梨、桔子、杏、桃、红枣等,其中红枣的维生素A含量非常丰富。此外,中药“山桑子”或柑橘中所含的“花青甘色素类”,对于缓解用眼疲劳以及黑暗中快速调整视力,有不错的效果。
2、做了眼睛手术后要补充的营养
每天应该摄入足够的维生素A。维生素A是一种合成视紫红质的原料,视紫红质具有感光作用,存在于视网膜内。人体在缺乏维生素A的时候,就会影响视紫红质的合成速度,眼睛对黑暗环境的适应能力会减退,严重的还容易患夜盲症。素食主义者容易缺乏维生素A,所以我们发现很多寺庙的僧尼患有夜盲症。此外,维生素A缺乏,还可使泪腺上皮细胞组织受损,分泌减少,加重近视手术后眼睛干涩症状。
3、做了眼睛手术后不舒服该怎么办
建议随身携带眼科专家开出的眼药水。倘若感到眼睛有轻微的异物感、红肿或流泪现象,千万不可用手搓揉眼睛四周,尤其是上眼皮到眉毛的这块区域,以免发炎或感染。建议按照眼科医师的专业指导,使用治疗用眼药水及人工泪液,减缓及治疗眼睛的不适。如仍不适应,则应尽速回原手术医院检查。
术后由于眼部较脆弱,进行清洁工作时,要特殊注重不要让污水或清洁剂流入眼睛。洗脸时不要把水泼向脸部,用毛巾轻轻擦拭即可,而且需特殊留意,尽量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。 另外建议假如要清洁眼部分泌物时,可预备干净的棉棒,在眼角两侧轻轻擦拭,以棉棒向外挑的方式将脏东西带离眼睛,并且不可重复使用棉棒以免造成清洁的反效果。
做了眼睛手术后怎样护理
1、做了眼睛手术后的护理事项
手术以后的用药,对于术后视力的恢复和维持非常重要,应严格按照医生的要求用药。
术后外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜;术后3月内不要到灰尘较大的环境中活动,以防灰尘入眼;夏季尽量减少外出活动,以防炎热、流汗污染眼睛。
术后初期用眼,部分朋友可能视远或视近有一定的困难,可能双眼视力不均,视物双影,这些都是正常现象,请不必担心。视力恢复稳定一般在术后1~3个月左右。
在睡觉时可以戴上硬式的眼罩,保护自己的眼睛。避免挤压及无意识下造成的伤害。同时很多人都有半夜摸黑起床上厕所或喝水的经验,硬式的眼罩亦可保护眼睛,避免在黑暗中碰触或撞击到桌椅的意外,给予眼睛最安全的防护。
2、做了眼睛手术后的用眼保健
术后虽然可以很快将视力恢复,但若是没有养成良好的用眼习惯,视力便容易产生回退现象。尤其是术后保养期,更是电眼养成的黄金时段,因此建议尽量不要熬夜用眼,看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右;两周后休息10分钟、三周后休息5分钟,一月后休息两分钟即可,养成良好用眼习惯,让眼睛适当休息。
做了眼睛手术后要注意什么
1、做了眼睛手术后的注意事项
术后当日会出现畏光、流泪或有异物感,此时应待眼泪流出后在脸上擦眼泪,不要用纸巾或毛巾直接接触眼球。同时应尽量闭目休息,不要转动眼球和揉眼,切忌揉搓按压。
术后初期,外出时要佩带偏光眼镜,建议购买正规的偏光太阳眼镜,以保护术眼不受有害光线伤害。室内及看电视时可以不用戴偏光眼镜。术后若遇风沙吹进眼睛,切忌揉搓,应点消炎眼液或及时就诊。
术后两周内洗澡、洗头、洗脸时不应将脏水如肥皂水或洗头水泡沫溅入眼内,不能用力挤眼和揉眼,两周之内不可做眼部化妆。手术后早期尽量减少有可能撞击到您眼睛的运动,如踢球、打篮球等。
术后6个月内避免游泳及注意预防感冒。术后一年内禁潜水,不要戴潜水眼镜。术后骑电动车或摩托车时,一定要戴偏光镜和有防护罩的头盔。
术后用药次数和种类严格按医嘱执行。严格按照医嘱规定进行检查,并坚持定期复查。
2、做了眼睛手术后的禁忌
2.1、忌抽烟喝酒
但是极个别患者反映抽烟喝酒后会有一过性视力下降,所以近视眼手术后建议要有良好的生活饮食习惯,这就得需要稍微忌口。
2.2、忌辛、酸、辣、腥类食物
比如:辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等,以减少对眼睛的刺激。同时,还要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。 术后一周至十天左右,以下食物要少吃:水产品中的带鱼、鲤鱼、鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾和海参等,畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉和老母鸡肉、大公鸡肉等,蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等。
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