女性糖尿病人经期如何护理
女性糖尿病人经期如何护理
据调查，部分病人经期胰岛素抵抗性增加，约60%的患者血糖升高，需增加降糖药。那么，女性糖尿病人经期如何护理呢?下面一起来了解下。
为什么经期血糖容易波动
这与女性体内激素水平的变化密切相关。雌激素能增加胰岛素的敏感性，也就是说，它在血中浓度升高时，能增加身体对胰岛素的利用;反之，当雌激素浓度下降时，身体对胰岛素的利用减少，出现胰岛素抵抗。雌激素、黄体酮在经前降低，月经来潮后逐渐升高，以促使子宫内膜增生，为孕育胚胎做好准备。
如果没有受孕，它们在月经来潮前1~2天迅速下降。体内雌激素水平迅速下降，也使得胰岛素敏感性下降。因此，月经来潮时，导致女性经期血糖轻度升高。
这种改变可见于1型及2型糖尿病女患者，其中1型糖尿病人更明显。另外，经期妇女体质较差，抵抗力减弱，容易生病，且情绪波动大，都会使血糖波动。但不必紧张，只要经期前后注意监测血糖，调整生活与心情，酌情增减药物，就能把血糖控制住。
有时候女性糖尿病患者面对的问题更多，比如月经的来临会对病情造成一定的影响，那么，女性糖尿病患者月经期间的注意事项?下面让专家来解答一下。
月经是女性的生理现象，尤其是年轻的女性更是不可避免的会来月经。女性糖尿病患者在月经期间由于体内激素水平变化，易心情烦躁、易怒，这些不良情绪都是造成血糖不稳定的因素，特别有痛经时，会引起肾上腺素分泌增多，导致血糖升高。此时，只需要适当增加胰岛素用量就可以，等过了这个时期，患者能很快恢复正常。
女性糖尿病人经期如何护理
1、经期适时调整胰岛素用量
不少女性糖尿病患者会发现自己经期的血糖波动明显，控制效果不理想。其实，女性患者的胰岛素方案与月经期的关系其实不大。患者只需在这个特殊的阶段像正常女性那样注意休息与饮食，保持心情舒畅，并及时检测血糖即可。
如果患者在月经期间发现血糖升高或自我感觉不好，出现胃口差、吃得少、精神状况不好等症状时，就需要适当调整用量，如减少或增加1~2个单位的胰岛素用量，以避免低血糖等问题的出现。若还有其他更严重的不适症状，就需在医生指导下进行药物用量调整，切不可凭感觉自行调整治疗方案。
2、糖尿病人经期要防止感染
女性糖尿病人经期需要控制好血糖，并且要防止感染的发生。由于糖尿病患者本身免疫能力弱，易发生尿路感染、肺炎等，而这些感染会引起患者发烧，使血糖升高。
3、糖尿病经期千万别发烧
由于糖尿病患者本身免疫能力弱，易发生尿路感染、肺炎等，而这些感染会引起患者发烧，使血糖升高。经期女糖友发烧时，会导致血糖一直居高不下，这样又会加重感染，造成恶性循环，严重时可以引发其他严重的糖尿病并发症。
月经禁忌吃什么
1、月经禁忌喝冷饮
子宫内膜所剥落的东西便很难正常排出体外,而经血若不能及时的排出体外,在体内便会形成滞凝,这也是淤血形成的重要因素,另外当体内有血块产生的时候,还会影响正常的气血运行,于是使得子宫处的正常气血运行受到影响,损害子宫健康。另外,子宫为了促进经血的排出,便会通过增大收缩的力度,进而造成痛经的产生。
此外,经期中女性的身体相对平时更加敏感,而此时吃很多冷饮会使得寒气侵袭体内,其中对子宫的损害是最大的。因为子宫是最怕冷的部位,而寒气侵袭则会使得子宫受寒进而引发子宫机能下降,从而影响到正常的内分泌功能,也是损害女性正常排卵的主要因素。
2、 月经忌过量吃糖
过去不少人认为,吃甜食可改善经期的不适,于是乎红糖、甜饼干或巧克力,几乎已成为女性经期的“常备药”。现认为,进食高糖类的甜食,会让血糖急速上升,的确具有稳定情绪的作用,但血糖一旦下降时,反而造成更大的落差,情绪容易不稳定。据英国杂志报道,经期刻意吃甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
3、月经不能吃阳气偏热的食物
很多人在月经期间经常会大量的食用一些红枣、阿胶等食物,以此来达到补血的功效。但专家指出,在月经期间吃温补食物是非常错误的,尤其是一些阳气偏热的食物在月经期间更不能过量的食用。因为女性在月经期间阴血下泄,阳气偏旺,因此这个时候要是过量的食用阳气偏东西,例如红枣、阿胶等食物在月经期间是不能过量食用的,只能适量食用。
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