小产吃什么水果好

时间：2017-04-14 17:29:04 肖阳1034由分享

小产吃什么水果好

　　孕妇流产后的身体调理是十分重要的，如何调理得不好，很容易落下病根，影响以后的生育。许多女性都喜欢吃水果，那么孕妇流产后吃什么水果呢?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。

　　流产后吃8种水果有助身体恢复

　　孕妇流产后可以吃些香蕉

　　香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。

　　孕妇流产后可以吃些橘子

　　橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。

　　但是，也不能多吃，建议每天吃橘子不超过3只，总重量在250克以内。因为橘子性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

　　孕妇流产后可以吃些红枣

　　红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。

　　孕妇流产后可以吃些苹果

　　苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。

　　孕妇流产后可以吃些山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱，可能出现食欲不振、口干舌燥的情况，此时就可以适当吃些山楂，它能帮助增进食欲，有助消化。另外，山楂还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　孕妇流产后可以吃些龙眼

　　中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。

　　孕妇流产后可以吃些樱桃

　　所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。

　　孕妇流产后可以吃些葡萄

　　葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好，多吃葡萄可帮助改善。

　　总结：除了上面所说的这些水果之外，孕妇流产后还有很多其他的水果可以吃。因为水果分为寒凉、温热和甘平三类，其中甘平类是最适合流产女性的，温热和寒凉的水果最好不吃或少吃。温性水果还有芒果、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、菠萝、西红柿等。

　　孕妇流产的最佳时间

　　如果女性怀孕后并不想要这个孩子，那么最好趁早做决定，不要一拖再拖。建议在怀孕35~45天时做流产手术，因为这个时候子宫还不太大，胎儿和胎盘尚未形成，做流产可以将胚胎完全吸出来，手术时间短、出血量少，术后身体恢复得也较快。如果怀孕时间过短或过长进行手术的话，不容易干净或容易导致大出血，术后恢复得也慢。

　　具体来说，怀孕49天内的，可以作药流，也可以做人流。怀孕70天左右的，只能做人流。药物流产相对痛苦小、恢复快、不用住院，若怀孕时间较短，可以采用药物流产，但是少数人可能流产不全仍需手术清宫。所以可以直接选择做人工流产，人工流产可以清除完全，一步到位。

　　而怀孕100天以上的，就需要做引产了，引产是非常痛苦的，而且还有一定的危险性，必须去正规的医院，和专业的医生商量后进行。根据社会调查，现在采取引产的家庭一般存在以下几个原因：胎儿自然终止妊娠、胎儿的性别与父母的期望相左强行引产的、胎儿有畸形等疾病的。所以如果是一开始就不想要孩子的，必须在最佳时间内做流产，拖得太晚只会自讨苦吃。