晚餐吃虾容易患尿道结石的原因
不少家庭养成了一种早餐草草了事，午餐简单对付或随机应变，晚餐丰盛的“生活习惯”。而恰恰是这种不健康的生活方式加重了患尿道结石的可能!你知道尿结石能不能吃虾吗？今天，学习啦小编为大家讲一下晚餐吃虾容易患尿道结石的原因。
尿结石能不能吃虾
虾皮里钙含量高达691毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4至5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者吃晚餐时间太晚，甚至睡前吃虾皮，当排钙高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中，尿液的钙含量也就不断增加，不断沉积下来，久而久之极易形成尿路结石。所以，晚上补钙不能过晚过多，补钙食物尽量选择易消化吸收的。而睡前1至2小时喝一杯牛奶，就是非常不错的选择。
晚餐吃虾容易患尿道结石的原因
尿路结石可以引起绞痛、血尿、继发性尿路感染，如发生梗阻，可引起肾、输尿管积水，影响肾功能。根据结石的化学成分，通过饮食调整，以减少结石成分来源，调节尿pH值，减少结石形成机会。
现在白领生活压力大，每天朝九晚五，早餐、午餐都是草草了事之后就急忙投入工作中了，有的更甚加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后马上睡觉。医学研究表明，我们的“问题晚餐”潜在很多健康隐患，是引起多种疾病的“罪魁祸首”，其危害是不容忽视的。
大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过睡前喝牛奶。其实这种看法是完全错误的，它不但不能达到补钙的目的，更容易增加尿道结石的患病危险。
虾皮营养丰富，钙含量高达991毫克/100克(成人的每日钙推荐摄入量为800毫克)，素有“钙的仓库”之称，虾皮还具有开胃、化痰等功效。但需注意的是，正是因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。
因为尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4~5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者晚餐时间过晚;
甚至睡前吃虾皮，当排钙高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中的尿液的钙含量也就不断增加，不断沉积下来，久而久之极易形成尿结石。
尿结石的主要症状
排尿疼痛
体内的结石阻碍尿液排出，因而排尿时出现疼痛。排尿困难。由于结石阻塞尿道所以引起排尿困难，出现尿线变细、滴沥。有时会出现血尿，合并感染时可出现膀 胱刺激症状及脓尿。由于结石嵌顿于尿道，出现尿道梗阻时，会更加严重以及伴有感染时，可引起严重症状，如剧烈疼痛。四当结石嵌顿于后尿道，偶尔可引起急性附睾炎症状如发烧、附睾肿大和疼痛。
血尿
一般指尿中混有血，红细胞很多。尿中混血尿呈红色，肉眼可见者，称为“肉眼血尿”;红细胞增多，但肉眼不能见其颜色改 变者，称为“镜下血尿”。一般来说，健康人尿中不含或 有时含有微量红细胞。如尿中经常出现红细胞，即使是极微量，也就提示人们加以注意，因为血尿常常 是泌尿系统及其邻近器官或全身性疾病的一个信号。
血尿的原因非常复杂，有好多疾病可以引起血尿，要想得到正确的诊断并不那么容易，不过，只要细心观察，人们也能根据血尿时伴随的症状和出血的先后、色泽、形状等， 来判断疾病的性质。
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