胳膊腿发凉的原因及治疗方法

　　七八月份正是一年之中最热的时候，但是有的人在这么热的天感到胳膊和腿却像秋冬季节一样发凉，很多人都好奇胳膊腿发凉是为什么。下面一起来了解一下胳膊腿发凉的原因及治疗方法吧!

　　胳膊腿发凉的原因

　　1、血管周围末梢神经调节出了问题。

　　2、由于肾阳虚的原因，主要表现为手脚发凉，面色黄白，畏寒怕冷。

　　3、气血亏虚，营养不良所造成的冰凉。

　　4、身体受到风寒湿邪的影响，风寒湿痹所引起的发凉。

　　胳膊腿发凉的治疗方法

　　1、如果是肾阳虚所导致的发凉，可以食用羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等食物，水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好，药物可以服用肾宝、六味地黄丸或者金匮肾气丸。

　　2、采用中医中药内服治疗，也可采用中医中药熏洗患处关节，配合针灸按摩拔罐调理治疗效果较好。

　　3、如果是血管周围末梢神经调节出了问题,可以尝试吃点谷维素、弥可保等神经营养及调节的药物。

　　4、如果是气血不和的症状，可以用红花、木瓜、枸杞等中药泡脚，活血化瘀，促进血液循环。

　　胳膊腿发凉的预防方法

　　1、气血不和体质的平常可多食用红枣，或者用枸杞泡茶，或者食用其他补血的食物。

　　2、本身体质为阳气虚弱的，可去做温针灸，督灸，或者脐疗治疗，能温经通络，缓解怕冷的症状。

　　3、平时要注意避风寒水湿，特别冷水要少用。

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