睡觉腰疼怎么回事

睡觉腰疼怎么回事

　晚上睡觉时腰痛而白天腰不痛是怎么回事?

　　腰疼原因：

　　腰痛，一般常见是四种情况：第一种是骨关节的问题，如腰椎小关节紊乱、骶髂关节炎等;第二种腰椎椎管内及间盘的病变，如腰椎间盘突出症、椎间盘源性腰痛等;第三种是附着在腰椎周围的软组织炎症反应，如腰肌劳损及风湿免疫性疾病因素;第四种情况是腰椎附近脏器疾病，如肾膀胱输尿管疾病或女同志的盆腔疾病。

　　夜间腰背疼痛: ,,夜间腰背疼痛，少见于书籍记载，但临床并不少见.此症好发于中青年，多在凌晨发生腰背部疼痛，难以入眠。甚者午夜即开始疼痛，严重影响休息，起床活动后，疼痛消失。白天无症状或疼痛较轻。常规治疗，效果不佳。根据临床观察，此症类似于肌筋膜炎的一种症型，症因不明确，可能有精神紧张状态及内分泌失调等原因引起微循环障碍，组织液渗出与吸收平衡失调，渗出大于吸收，代谢产物堆积，同时精神紧张状态又可导致痛阈降低，而引起疼痛。深夜血液流动缓慢，痛阈更低，强化了致痛作用，所以夜间疼痛难忍。而白天及活动时症状消失或疼痛减轻。

　　腰肌劳损的病人多半在休息时疼痛会缓解，有一部分腰椎间盘突出症的病人晚上睡觉时会出现腰部及腿部疼痛的症状。

　　腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：第一种，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，软组织疲劳则产生腰背酸痛;第二种，腰椎先天或后天畸形，或下腰短缩畸形，或腰部外伤后，长期卧床不起，腰背肌长时间疲劳等;第三种，腰部软组织急性损伤治疗不当，或反复损伤使组织不能得到充分修复，产生纤维化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。

　　晚上睡觉会腰疼，但是起来活动就会缓解疼痛，这初步判定是慢性腰纤维组织炎。慢性腰纤维组织炎是一种非特异性的纤维组织炎症。这种疾病分为慢性和急性两种。在晚上休息的时候，纤维组织会粘在一起，导致疼痛，活动的时候，纤维组织的粘性会减小，所以疼痛较少。遇到这种情况，如果是急性的话就应该要卧床休息，用局部的热疗。还可以到医院寻求医生的帮助，来缓解症状。

　　解决腰疼推荐 :

　　1、晚上睡觉腰疼大概是怎么回事?

　　我们人体的每一个部位都是身体健康的信号塔，如果不注意身体健康的包养，那么就会在我们身体的局部表现出来，有些人会经常感觉腰疼无力，晚上睡觉的时候这种疼痛感就会加剧，那么这种情况又是我们身体的那个部位出现问题了呢。小编告诉大家腰部疼痛大多是由于劳累所致，或者是白天的时候外感风寒所引起的，但是如果经常性的腰部疼痛的话，就要怀疑是不是腰部病变引起的，需要去医院进行全方面的检查方可。

　　2、晚上睡觉腰疼是怎么回事呢?

　　导致腰痛的原因很多，主要有以下几点：首先是因为腰椎出现了问题，当自己出现了腰椎间盘突出、出现了腰部的扭伤、挫伤等情况的时候，往往就会感觉到腰痛的厉害。其次是脊髓或者脊髓神经出现了病变，这样也会引起腰痛的症状。身体中的一些器官发生了器质性的病变时，也会导致腰痛，比如患有子宫疾病，出现了肿瘤等。还有一种原因是精神因素，主要是癔病导致的疼痛。晚上腰疼我们该做什么应急处理呢？

晚上腰疼我们应该做什么应急处理呢？

第一，垫上褥子。

　　夏天的时候，在凉席上面垫上褥子，垫在身下即可，以免腰部受凉。

　　第二， 盖被子。

　　晚上一定要把腰部和关节处盖上被子，注意保暖，即使是夏天开空调或者风扇，也要把关节处盖上被子。

　　第三，晚上睡觉时避免吹风。

　　睡觉时尽量不开空调或者风扇。

　　第四，腰部不要太过劳累。

　　白天不要过于劳累，尤其是用腰的劳动最好少做。

　　第五，白天做适当的腰部锻炼。

　　在适当的范围内扭动腰部，做些健身操等，保持腰部关节的畅通。