糖尿病人不能吃什么水果
糖尿病人不能吃什么水果
糖尿病患者的饮食是有讲究的，有很多水果的含糖量是很高的，不利于糖尿病，那么什么样的水果不能吃？下面学习啦小编分享了糖尿病人不能吃的水果，希望你喜欢。
糖尿病人不能吃的水果
荸荠
含大量淀粉，淀粉在体内会转化为葡萄糖。
性温热，多食易上火。糖尿病患者多属阴虚内热之体，且免疫力差，应尽量不吃
葡萄
含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。
除水分外，葡萄所含大部分为糖，糖尿病患者应尽量不吃。
桃
性热，含糖量高，属阴虚火旺之体的糖尿病患者应尽量不吃。
芦柑
除水分外，所含大部分为糖类物质，包括葡萄糖、果糖、木糖，多食易导致血糖升高，糖尿病患者应尽量不吃。
柠檬
除水分外，所含大部分为糖，且性温，糖尿病患者多属阴虚内热之体，不食为宜。
金橘
除水分外，所含大部分为糖，食用手血糖会明显升高。
橙子
除水分外，所含大部分为糖，食用后血糖会明显升高。
菠萝
菠萝除水分外，所含大部分为糖，糖尿病患者应尽量不吃。
荔枝
含大量葡萄糖、果糖，多食血糖会升高，且性湿热，属于阴虚内热之体的糖尿病患者慎食。
椰子
其汁中含有大量葡萄糖、果糖及蔗糖，食之会使血糖升高，加重病情。
辣椒
所含的辣椒素可促进胰岛素的分泌，但辣椒性热、味辛，多食助热生火，糖尿病患者。
多属阴虚火旺之体，帮应习题少食。
糖尿病不能吃的蔬菜
甘薯
含糖量在20%以上，食用后血糖会明显升高。
甜菜
含糖量高，糖尿病患者食用后血糖会明显升高。
大葱
葱吃得多了易使人视线不清，对眼睛有一定的不良影响，糖尿病合并眼病者不宜多吃。
糖尿病人不能吃的肉
午餐肉
糖和钠(每100克中含钠近1000毫克)的食量都较高，糖尿病患者食用后易引发高血压、动脉粥样硬化等并发症。
炸鸡
油炸食品多属热性食物，热量较高，糖尿病患者应尽量不吃。
牛脑
每100克中含1447毫克胆固醇，多食易引起血管硬化、闭塞，导致动脉血管粥样硬化，引发心及血管并发症。猪脑、羊脑也不宜食用。
香肠
脂肪及碳水化合物含量都很高，食用后不利于糖尿病病情的控制。
猪肉松
糖含量过高，食用后血糖会升高。所含脂肪多为饱和脂肪酸，摄入过多易导致心血管并发症。
糖尿病人不能吃的坚果
甜杏仁
糖含量较高，多食不利于血糖的控制。且其性温，多食易诱发腹泻、疖肿等症。
栗子
栗子性温热，且含糖量高，食用后易上火，且会导致血糖升高，糖尿病患者应尽量不吃。
核桃
性温热，属阴虚内热之体的糖尿病患者不宜经常食用。
糖尿病人不能吃的五谷
油条
油脂和糖含量较高，进食后不利于血糖控制。另外，油条是在连续高温的食用油中炸煎制成的，含有十多种非挥发性有毒物质，长期食用可导致肝炎、癌症。
饼干
糖含量太高，且其中水分较少，糖尿病患者进食后血糖会升高，口渴多饮症状会加重，故应尽量不吃。
月饼
主要成分是面粉、白糖和油脂，进食后会导致血糖升高，因而糖尿病患者应尽量不吃。
蛋糕
主要成分为淀粉、奶油、蛋黄。淀粉进入人体后转化为葡萄糖，奶油、蛋黄中饱和脂肪酸、胆固醇的食量较高，进食后血糖会升高，易患心血管病。
糖尿病人不能吃什么水产
螃蟹
性温热，多吃生燥伤阴，糖尿病患者大多属阴虚内热之体，帮不宜食用。另外，其胆固醇含量高，多食易引发心血管并发症。
带鱼
性热，多吃易致“上火”伤阴，属阴虚内热之体的糖尿病患者应尽量不吃。
结语：以上就是关于糖尿病的一些饮食宜忌的问题，希望对大家有帮助，糖尿病发病率很高，常常会给患者带来很大的困扰。所以糖尿病患者的饮食是非常重要的，一旦吃不好就会引起血糖发高。
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