女性男性化的调理方法是什么
现在有很多女性都有男性化的症状,所以大多数的女性都会想知道怎么解决这些问题。下面为您精心推荐了女性男性化的调理方法,希望对您有所帮助。
女性男性化的调理方法
少吃垃圾食品
少喝碳酸饮料,少吃太甜,太油,脂肪含量太多的食物,比如奶油蛋糕,烧烤,油炸,薯片,肥肉等等,平时做菜注意少放油,盐,香料等,吃得清淡些,以免进一步破坏内分泌平衡,刺激雄性激素分泌。
多吃豆类食物
豆类食物,如豆浆,黑豆,豆腐,黄豆等等,尤其是黄豆富含植物性雌激素,与女性体内的雌激素有类似的作用,可以补充分泌不足的雌激素,并起到双向调节的效果。
吃富含纤维素的食物
比如各种新鲜的蔬菜,水果,以及粗粮,谷物等等,富含纤维的食物有利于清除体内过量的激素,加速各种废物,毒素等的代谢,平衡内分泌水平。
到医院做检查
如果身体已经出现了一些男性化的特征,或是月经不调等等情况,一定要及时就医检查,看看是不是卵巢功能异常引起,然后再做相应的治疗。平时要保证营养,与合理的运动,一定不能熬夜,以免破坏激素平衡。
女性男性化的症状
身上的毛发变多
雄性激素对男性来说是很有益的,可以增加男人味,散发男性荷尔蒙魅力,但若女人雄激素过高,雌性激素水平过低,危害就很大了,多毛就是其中一种表现。
一旦女性体内的雄性激素过高,很可能就会出现身体上的特快毛发增多,比如口唇、腋下、四肢、敏感等部位。
脸上易长痤疮
女性身体里产生过量的雄性激素,使皮脂分泌增加,导致患者头面部油脂过多,毛孔增大,进而容易长痘痘,痤疮等等。
女性特征变弱
除了身体上的毛发会变多外,甚至连声音也会越来越粗,低沉,胸部扁平,分泌物不足等等,雄激素水平越高的女性,男性化特征会变明显,女性生理特征则会更加微弱。
身体变肥胖
饮食结构的改变,吃太多高热量高脂肪的东西,很容易令雄激素分泌过量,进而出现肥胖,尤其是腹型肥胖者会更多。
可能会闭经
内分泌平衡受到干扰,女性体内的雄性激素偏高,这十分不利于女性生殖系统的健康,进而会令月经不调,月经来的时间不定,月经量变少,甚至会几个月不来月经。
抑制正常排卵
女性身体里本身是有雌激素、雄激素,但雄激素占有很少一部分,一些女性雄激素水平分泌过多,令激素水平失衡,进而令卵巢功能受到影响,无法正常排卵而导致女性不孕。
女性男性化的原因
1、激素性别异常。
有些医学常识的人都知道,性别取决于染色体,后者决定了生成性腺的器官,如卵巢、睾丸。但更深入一些来说,还有一种激素性别。有些女性的染色体明明是正常的46XX,但由于血液中雄激素浓度过高,从而导致性发育异常,卵巢不能正常发育,甚至外阴畸形。
2、其他疾病。
有些疾病,如先天性肾上腺疾病和分泌雄激素的肿瘤,会影响女性的生理状态,导致雄性激素分泌增加,从而长出喉结,声音变粗,闭经。
以上两种情况都属于非常严重的雄性表现,需要通过手术治疗,幸而这些情况不太常见,女性也不用过于紧张。
3、多囊卵巢综合征。
多囊卵巢综合征(简称PCOS)的短期危害不如上两者,但从远期来看,也不容小觑。PCOS是一种内分泌及代谢异常疾病,其特点有二,一是排卵功能紊乱或丧失,二是患者体内雄性激素过多。曾有研究发现,继发性闭经患者30%患有多囊卵巢综合征,而75%的无排卵性不孕源于该病。可见,对年轻的多囊卵巢综合征患者来说,最大的远期危害就是不孕。这一疾病还与2型糖尿病、脂代谢异常以及心血管疾病等代谢紊乱性疾病有关,可能导致子宫内膜癌,因此近年来备受医学界重视。一般,患者会出现多毛、痤疮、脂溢性皮炎、月经紊乱等症状。
4、围绝经期的激素“失衡”。
这种情况多出现在中老年妇女进入围绝经期前后。目前,我国关于围绝经期的具体时间还不明确,较为公认的是“最后一次月经前一段时间,以及绝经后一年”。在这一阶段,女性体内的雌激素略有下降,但肾上腺分泌的雄激素不变,因此雌雄激素就出现了轻微“失衡”。很多中老年妇女都觉得,上年纪以后,臀部、腿部的肉少了,但好像腰粗了,这是脂肪重新分布的结果,而雄性激素暂时“占了上风”,就是主要原因。
猜你感兴趣:
1.聪明人的面相分析