妇科炎症有哪些注意事项
妇科炎症有哪些注意事项
有论文表明45%以上妇女一生中患妇科炎症两次以上。妇科炎症感染者自觉外阴皮肤奇痒，白带增多，典型者白带呈豆渣或凝乳样。下面学习啦小编和大家一起学习妇科炎症的注意事项。
妇科炎症的注意事项
正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。你平时日常使用女性护理液的同时也莫忙记准备一支男士护理液给他使用。
穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!
控制血糖，正确清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。
内裤卫生很重要
内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质(建议使用专门的内衣裤清洁用品)，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。
适龄生育
有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。
安全规律的性生活
有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。
注意饮食营养
想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。
常见妇科问题家庭艾灸取穴指南
月经不调：中极，关元，太溪
月经后期：关元，三阴交，气海
痛经：三阴交，关元，中极，合谷
闭经：三阴交，关元，足三里，血海
经期头痛：百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交
带下病：白环俞，气海，三阴交，带脉
慢性盆腔炎：关元，子宫，三阴交，足三里，归来，肾俞，关元俞
乳腺增生病：乳根，阳陵泉，膺窗，膻中
功能性子宫出血：神阙，隐白
子宫脱垂：子宫，气海，足三里，关元，三阴交
子宫肌瘤：气海，关元，子宫
子宫位置异常：三阴交，关元，足三里，子宫
性冷淡：大巨，膻中，乳根，气海，命门
不孕症：关元，气海，三阴交，足三里
习惯性流产：气海，关元，中极，曲骨，肾俞
妊娠呕吐：中脘，足三里，内关
胎位不正：至阴
产后腹痛：关元，气海，子宫，三阴交，足三里
产后少乳：乳根，膻中，足三里，少泽
更年期综合症：肾俞，三阴交，中极，足三里，悬钟，子宫
妇科类问题最常用的穴位
关元，气海，中极，腰阳关(及以下到长强穴之间在督脉上的位置，约是八髎的中间，找灸感最好的用)
三阴交(有时候灸的觉得疼，但是效果会不错)。
妇科炎症不能吃什么
甜腻食物
甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法完全排出，这将为病菌的滋生提供温床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜腻食物都不宜多吃。
发物
发物不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症病情。在中医上，鸡蛋、牛肉、甲鱼、鲫鱼、菇类、椒、蒜、韭等都属于发物。
海产品
海产品中含有各种微量原素，这些元素有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感，常见的海产品有对虾、螃蟹、海带、贝类等。
腌制食品
腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，它会在人体内发生反应并生成二甲基亚硝酸胺。这是一种强致癌物质，它会加重炎症或使炎症反复。所以，像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。
辛辣食品
辛辣食品刺激性强，可引起血管扩张，常会加重炎症反应。常见的辛辣食物有生姜，白酒，芥末，大葱，大蒜等。
激素类食品
激素类食品会影响内分泌系统，刺激炎症部位，导致病菌数量激增，加重妇科炎症。常见的激素类食物有甲鱼、雪蛤、蜂皇浆、羊肉等。
猜你感兴趣：
2.阴道炎症状
3.宫颈糜烂食疗方法