女性怎么预防泌尿系统感染
女性怎么预防泌尿系统感染
泌尿系统感染是细菌感染比较普遍的一种感染，患者通通常都是以女性为主。但是，很多人都不了解究竟是为什么会出现泌尿系统感染。下面是学习啦小编给你介绍的女性预防泌尿系统感染的方法，希望对你有帮助。
女性预防泌尿系统感染的方法
1、坚持大量饮水。肾脏产生的尿液对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水可以降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。
2、注意个人卫生，保持会阴部清洁。女性排尿或排便后应从前到后揩清会阴部，女性的尿道口与肛门接近，如果解手后擦拭方式不正确，会大大增加尿道被污染的风险。
每天应至少清洗一次会阴部，不用公用浴盆洗浴，经期时应及时更换卫生用品。
3、是勤洗内衣。女性的外阴部汗腺特别丰富，尤其在高温潮湿的天气，如果护理不当，容易使外阴局部长时间处于潮湿状态，此时细菌会繁殖得特别快。因此，天热出汗多时，一定要每天更换内衣。
4、性生活要注意卫生。性生活引起的女性尿路感染较为普遍，于性交前后上厕所排清膀胱，必要时于性生活后服抗菌药物一次。要避免经期过性生活，发生尿路感染时应禁止性生活。
5、对于糖尿病、高血压等慢性疾病的患者，因全身抵抗力低，易发生尿路感染，应积极治疗上述疾病。
6、尽量避免使用引起尿路感染的器械和插管。
7、不憋尿，甚至应养成“勤”小便的好习惯。
8、别久坐，久坐会使外阴局部长时间处于潮湿闷热下，细菌繁殖加快，这在闷热的夏天尤其明显。
女性尿道炎的症状
女性尿道炎的症状因人而异，在临床中尿道炎可以分为急性和慢性两种，在治疗疾病的过程中，患者还应该对症下药。目前治疗尿道炎的方法有很多，但是要保证疾病的治疗效果，患者一定要掌握最佳的治疗时间。
尿道炎是一种常见的疾病，临床上可分为急性和慢性两种。它多见于女性，致病菌以大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌为最常见。尿道炎常因尿道口或尿道内梗阻所产生，如尿道狭隘或尿道内结石和肿瘤等，或因附近器官的炎症蔓延到尿道，如精囊炎、阴道炎和宫颈炎等;有时可因呆板或化学性刺激产生尿道炎，如器械检查和留置导尿管等。
急性尿道炎症状为尿道外口红肿，外观有浆液或脓性分泌物。起病急，平常不发热，有排尿后痛、尿急、尿频、尿浑浊等症状。排尿次数为几分钟1次，排尿时伴有尿道烧灼感和疼痛，有的会射出到小腹或会阴部，浑浊的尿液中有时偶见血尿。并发上泌尿道感染(肾盂肾炎)时，有哆嗦、发热、腰痛和尿污秽，有时伴有消化道症状和全身症状。
慢性尿道炎病变主要在后尿道、膀胱颈和膀胱三角区，有时蔓延广泛尿道。尿道粘膜外观粗糙呈暗红色颗粒状，因有疤痕合并，尿道外口较安宁小。镜下惟见淋巴细胞、浆细胞和少数白细胞，纤维组织母细胞填充。
治疗尿路感染的食疗方
(1)青小豆麦粥：
小麦50克，青小豆50克，通草5克。先以500毫升清水煮通草，去渣后再加入洗净的青小豆和麦粒共煮成粥。作早餐食用。
适应症：急性泌尿道感染。
(2)大麦姜汁：
大麦100克，生姜15克，蜂蜜少许。大麦;生姜洗净，用清水煎汁，弃渣，加蜂蜜调味，分三次饭前服用，适应症：小便淋沥涩痛。
(3)玉米须车前饮：
玉米须50克，车前子20克，生甘草10克。车前子用纱布包好，与玉米须、生甘草一起置砂锅内，用500毫升清水煎取汁液400毫升，每日3次。
适应症：急慢性尿道炎、膀胱炎，湿热引起的小便不利等症。
注意：孕妇忌服。
(4)薏米粳米粥：
薏米30克，粳米50克，白糖适量。薏米、粳米分别淘洗干净，入锅用清水煮粥，粥成后加白糖调味。每日2次，每次1碗，10～15天为1个疗程。
适应症：泌尿道感染，小便淋漓涩痛，淋浊。
女性为何更易患尿路感染
1、由于女性的尿道口与阴道和肛门邻近，而男性的尿道口远离会阴部，并且还有一段“空间距离”，所以不易患尿路感染。女性的尿道口与阴道，和肛门的距离很近，不管是阴道还是肛门周围，均有大量细菌，阴道的分泌物也是一种比较好的培养基，使细菌更容易繁殖。
2、由于女性泌尿生殖系统结构比较特殊，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌就易进入。
3、女性特有的月经活动，月经血是细菌最好的培养基，经期要注意卫生，尤其是月经用品的清洁和消毒，是减少细菌入侵的重要环节。同时进行房事是可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道以及膀胱。
4、女性在怀孕时，增大的子宫会压近膀胱和输尿管，而内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢，使得尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。这种情况也利于细菌侵入和繁殖导致生病。
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