怀孕不能吃哪些食物

怀孕不能吃哪些食物

　　孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护。食物上的很多禁忌也要注意。下面是学习啦小编为大家带来的怀孕期间不能吃的几种食物，欢迎阅读。

　　怀孕期间不能吃的八类食物

　　1烧烤不能吃，因为那些烧烤的肉的来源不清楚，是否新鲜不清楚，在烧烤期间放了各种香料，五香粉，胡椒粉什么的都是孕妇禁止吃的，烧烤的食物含有重金属，对胎儿大脑发育有严重影响，实在想吃等生了以后可以吃个够，也就忍10个月的时间

　　2螃蟹不能吃，螃蟹是凉性寒性食物，活血的，很容易流产，所以不能吃

　　3生冷海鲜不能吃，生冷海鲜体内含有很多寄生虫和细菌甚至病菌，那些对腹中胎儿来说太危险了，特别是螺类和贝类，为了宝宝忍忍吧

　　4杏子和杏仁不能吃，杏为热性水果，容易导致流产，杏仁是有毒的，胎儿无法承受，据说7个杏仁就能使一个1岁的婴儿

　　5山楂及山楂产品不能吃，山楂有能促进宫缩的功效，容易导致流产

　　6油条不能吃，油条中含有明矾，大家都知道明矾中是十二水合硫酸铝钾，而铝又是阻碍大脑发育的元凶，所以不要吃油条

　　7炒菜时不要放的佐料包括八角，桂皮，胡椒粉，辣椒，花椒，五香粉等。这些极易导致孕妇便秘，便秘的时候，孕妇必须用力，而用力的会导致子宫附件的器官受压，对胎儿发育很不利，别认为放点没有关系，别有那种想法。

　　8狗肉不能吃，狗肉是热性食物，其热性特别高，民间常说狗肉是化胎的，就是因为其热性，所以最好别吃

　　9味精不能吃，有人说不放味精菜没有办法吃，但是为宝宝想想吧，味精的主要成分是谷氨酸钠，这个是阻止大脑对锌吸收的，而且如果食用大量味精容易导致视网膜变薄，严重的会失明，有的人说吃了也没有见到孩子有什么异常什么的，那些异常并不是肉眼能看到的，也不是短期能发现的，也许10年，也许20年，30年，鸡精的主要成分也是谷氨酸钠，最好也不吃。

　　怀孕期间不能吃的四种蔬菜

　　1孕妇不能吃茄子

　　《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦!

　　2孕妇不能吃木耳菜

　　木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

　　3孕妇不能吃生菜

　　特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

　　4其他

　　当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃