电脑辐射有哪些危害呢

电脑辐射有哪些危害呢

　　我们都知道电脑是有辐射的，若是长期受到电脑辐射对人体健康影响很大，尤其是上班白领因为工作关系不得不长期接触电脑，这对身体的危害极大，要注意做好预防。那么你们知道电脑辐射的危害有哪些吗?下面我们一起来了解一下吧。

　　电脑辐射有什么危害

　　1、电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7～19种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。有的出现眼睛痒、干燥和酸涩，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。

　　2、颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的"颈背综合症"，如果治疗不及时，颈背综合征会发展为颈椎病。

　　3、长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43%。职业女性在生殖健康受到损害后，主要表现为月经紊乱、妊娠高血压综合征、绝经期提前、生育力下降、自然流产、新生儿低体重、先天畸形甚至胎儿死亡。

　　4、键盘里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等，这类污垢平均以每月2克的速度堆积。键盘表面上还覆盖着大量细菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌、烟曲霉等等，长时间接触键盘后，手上的细菌自然很多，用手擦脸，极易造成皮肤问题。

　　5、很多人在面对电脑一天后，会发现肌肤比较暗沉。电脑屏幕产生静电，可能导致吸附灰尘，加上长时间面对电脑会导致面部肌肤油腻，容易沾染灰尘。导致面部肤色暗沉。

　　上班白领怎么避免电脑辐射

　　1、正确使用电脑

　　显示器往往是电脑辐射最大的部分。显示器辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱,因此尽量不要靠近显示器的后面(CRT显示器),因此在办公室里环境里电脑的摆放位置要科学。使用电脑时最好为显示屏配备质量较好的视力保护屏,因为显示器里的电子束对人的视力伤害是很大的。

　　使用电脑时,要调整好屏幕亮度,与屏幕保持适当距离。一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太低而影响效果、造成眼睛疲劳。

　　2、饮食保养

　　饮食调节对防辐射是非常重要的。对于生活紧张而忙碌的人来说,最简单的办法:每天上午喝2至3杯绿茶,吃一个橘子。绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。如果不习惯喝绿茶,菊花茶也有同样作用。

　　3、保持肌肤清洁

　　整日的面对着电脑,难免自己脸部肌肤会变得越来越油,而且这些都是因为辐射引起的情况,避免新的肌肤问题的出现,所以要及时做好清洁肌肤的工作,保证肌肤的干爽,而且还要及时补水,没有水分的肌肤更容易受到外界的干扰。

　　4、添加盆摘

　　为了减少电脑辐射的伤害,是可以适当在电脑桌上添加绿色盆摘的方式,这样是可以帮助减少电脑散发出来的辐射影响,而且长期的面对着屏幕,在密闭的办公室里面增添一点绿色之外,而且绿色植物还能够预防电脑辐射,能够将伤害降低。,对于白领们来说是非常有益于身心健康。