核桃夹心木的功效作用
核桃夹心木是很多的人在吃核桃的时候丢弃的部位之一，然而大部分的人都不知道核桃夹心木是有着很多的功效作用的。下面为您精心推荐了核桃夹心木的功效，希望对您有所帮助。
核桃夹心木的功效
1、帮助睡眠
核桃分心木可帮助改善睡眠，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，对于失眠症是有特效的。
2、固补肾气
核桃分心木具有强烈固补肾气的功效，因此对于部分男科疾病有一定的治疗作用。
3、补血活血
核桃分心木具有活血、补血功效，对于大多数女性的出现的月经紊乱、白带增多等妇科疾病都有好的疗效。
4、改善尿频
核桃分心木具有改善尿急、尿频、尿多的症状的特殊作用。
5、治疗腰酸
对于中老年人来说，长期喝核桃分心木泡的水可缓解腰腿酸痛的症状。
核桃夹心木的药用价值
降血糖、血脂
材料：核桃壳、分心木、核桃仁适量，水750毫升。
做法：将核桃壳、分心木和核桃仁放入水中，小火煎煮一小时，煮至药汤约剩300毫升。取出核桃壳和分心木，将药汤和果肉分成3份，一天吃完，饭前半小时各服一份，三十天为一个疗程。
功效：一个疗程后查血糖、血脂。如降到正常，可改用量，即只取4枚核桃敲碎煮汤，午饭前半小时服用，可与降糖药一起长期服用。
治痰瘀交阻
材料：全蝎、蜈蚣、僵蚕、地龙、半夏、丹参、川芎、钩藤、白术、天麻、女贞子、枸杞子、云雾草、天葵子、夏枯草、贝母、分心木等。
功效：头昏脑涨，目胀眩晕，步态不稳，呕吐痰涎，肢体麻木;或瘫痪，言语蹇塞，神识欠清，舌苔薄腻，舌质紫暗，舌下青筋暴露，脉弦细或弦滑。
核桃的作用
防癌作用
核桃里面含有大量的单不饱和脂肪酸，同时还含有多不饱和脂肪酸，其中里面的多不饱和脂肪酸含有的ω-3脂肪酸，可以起到对癌肿提取血液中亚油酸的量起到减少的作用，所以它可以起到有效的抗癌作用。
抗衰老
核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。核桃众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予核桃金黄色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。
益心脏
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
促进血液循环
经常食用核桃，可以起到预防动脉硬化的作用，同时还可以防止动脉硬化并发症和高血压以及心脏病呢，此外它对于心力衰竭和肾衰竭以及脑出血都能够起到有效的缓解作用，从而它能够从很多方面对心血管系统进行保护。
改善消化系统功能
核桃中含有大量的多不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。
提高内分泌系统功能
核桃能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用核桃后，体内的葡萄糖含量可降低12% 。
防辐射
由于核桃含有多酚和脂多糖成分，所以核桃还有防辐射的功能，因此核桃食品常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
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