荷叶配山楂的功效作用
山楂和荷叶泡水对人身体有着调理的作用,那么你知道荷叶配山楂有哪些作用呢?下面为您精心推荐了荷叶配山楂的功效,希望对您有所帮助。
荷叶配山楂的功效
山楂的功效:山楂有重要的山楂的作用与功效,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。荷叶的功效:荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖。有清热解毒、凉血、止血的作用。
山楂荷叶泡水的功效有:消食,山楂最显着的药效在于消食,当人体一次性摄入肉量过多时,食用山楂有很好的消食效果。
健胃,荷叶功能清热利水,健脾助胃,散瘀止血,治暑热、胸闷、腹泻及多种出血症,以及妇科的赤白带下,还可辅治肥胖症。活血化淤:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
山楂荷叶茶的功效
山楂有消积食、消除体内脂肪和减少脂肪吸收的功效。生山楂偏重消肉积,降血压和降血脂,炒焦的山楂偏重化开胃消食,生山楂还对消脂减肥有效. 荷叶主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血,荷叶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良,山楂荷叶茶是一剂减肥中药茶。
山楂荷叶茶搭配喝更好:如果想要更大发挥山楂荷叶茶减肥的功效,需要搭配更多中药材料:桑叶、罗汉果、决明子一起,效果比喝山楂荷叶茶更好,坚持喝1-2个月可以感觉到小肚子慢慢下去了。
山楂荷叶茶喝法:饭前1-2小时或者饭后1小时可以喝,这个时间段喝减肥效果更好也不会影响食物消化。每次以100°开水冲泡,5-10分钟后可饮用,喝浓茶减肥的功效更好。
荷叶泡水喝的功效
一、消暑利湿。夏季高温,暑热难耐,让人心浮气躁,而夏季最解暑的方式就是喝茶。将荷叶泡水,做荷叶茶喝,能很好的达到消暑的目的,尤其高温下,户外工作者,可以多喝荷叶茶解暑,避免中暑。
二、止腹泻。夏季是细菌高速繁衍的季节,如果在饮食上稍微不注意,就可能导致腹泻现象出现。这种时候,可以选择荷叶泡水喝,可以起到很好的止泻功效,避免拉肚子的情况。
三、利尿去肿。无论是什么原因造成的水中,用荷叶泡水喝,都能很好的缓解浮肿。并且荷叶泡水还有很好的利尿作用,如果有小便减少的情况,荷叶泡水也能还清症状。
四、降血脂。中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂的作用。荷叶中的生物碱能有效的降低血脂,治疗高血脂的总有效率高达93.2%,临床上还常用于肥胖症的治疗。
五、润肠通便。便秘也是困扰现代人的一大问题。荷叶泡水喝,还具有润肠通便的功效,能让大便更顺畅,解决便秘困扰。
六、减肥。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶中的荷叶碱有帮助减肥的功效,所以夏季爱美的女性,想要减肥不妨试试喝荷叶茶,作用明显哦。
荷叶泡水的禁忌
1、荷叶性寒,建议脾虚胃寒、气血虚弱的人群不要喝,并且月经期间的女性最好也不要服用,避免出现月经不调的症状,甚至有加重痛经的可能。
2、荷叶泡水喝要合理,不能自己随意和其他中药材一起冲泡服用,否则容易对身体健康造成影响。
3、荷叶泡水后建议不要立即服用,最好在放凉之后再喝。并且,最好不要在饭前半小时内饮用。
4、荷叶性寒,怀孕期间的女性不能饮用荷叶茶!
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