荷花泡水喝的功效作用
荷花有很多的功效作用，所以大多数的人都会用荷花泡水喝。下面为您精心推荐了荷花泡水喝的功效，希望对您有所帮助。
荷花泡水喝的功效
荷叶性温平、味辛于夏、秋两季采收可以清暑利湿、止血在选购保存上以叶大、完整、颜色绿、无斑点者佳。荷叶泡茶饮用可以解暑对动脉硬化及脂肪肝等也有一定改善作用荷叶中的生物碱有降血脂作用临床上常用于肥胖症的治疗但胃寒疼痛、体虚气弱的人须忌用。
荷花泡水方法
荷花叶不同的泡茶方法效果不一样。
荷叶茶的原料因泡制方法的不同分为荷叶、荷叶炭，贮干燥容器内，置通风干燥处。
荷叶性味平和，可以和多种花茶搭配。
荷叶茶配方如果合理，则不会有任何副作用，如果随意搭配或单独使用荷叶泡水喝，则会对身体造成伤害。
荷叶茶可以降脂，具有减肥作用，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺，荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排泄型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点，因此荷叶茶减肥受到肥胖人群的广大青睐。
荷花的功效作用
1、血化淤，养颜悦色
“清水出芙蓉，天然去雕饰”，荷花所具有的风韵和圣洁品质，历 来为人们所喜爱和赞赏。对天生爱美的女性朋友来说，荷花更是养颜悦 色的花中佳品。
女人的容颜之美关键在于“气血” 二 字。体内气血充足，且运行通畅，皮肤自然 红润而有光泽;反之，气血运行失常，在体 内淤滞，面色自然晦暗，没有光泽。不仅如 此，很多女性有月经不调、痛经的病症，也 都与气血运行不畅有着密切的关系。
因此，要想美肤养颜，关键就在于保证体内气血的顺畅运行。荷花 具有活血化淤的功效，能将体内的淤滞之物化去，使气血的运行变得畅 通无阻，进而达到养颜悦色的目的。
2、热解毒，消暑提神
夏季天气炎热，空气闷而不畅，体内较易蕴结暑热，所以夏季容易 产生莫名的烦躁。
荷花盛开于夏季，“毕竟西湖六月中，风光不与四时同;接天莲叶 无穷碧，映日荷花别样红。”荷花是夏季一道亮丽的风景，自然会给人以赏心悦目之感。并且，荷花所特有的清香气味还具有消暑、提神的 作用。试想，当酷暑难耐、心情烦躁之时，走在清香阵阵的荷塘边，欣赏荷花的美丽身姿，感受扑鼻而来的阵阵荷香，必定会神清气爽，精 神振奋。
清除心火，“睡美人”的助眠花
朋友们常常说：“好皮肤是睡出来的。”好的 睡眠就是女人免费的化妆品，也是最优秀的美容师。但在现实生活中，大家却因为种种原因而不能拥有高质量的睡 眠。就以夏季来说，中医认为，“夏主心”，即心脏在夏季的活动是最旺盛的。但夏季天气炎热，酷暑难当，较易出现“心火过旺”的 现象。这样一来，心神被扰，自然影响睡眠。再者，夏季人体汗液的排泄比较旺盛，而中医学中有“汗为心之液”、“汗血同源”的说 法，所以汗液排泄过多，意味着心血会有缺失，进而引起失眠。
因此，保证夏季睡眠良好的关键就在于清除过旺的心火。荷花 归心经和肝经，具有清心凉血的功效，对养心安神、改善睡眠有很 大的益处。
荷花的养颜方
〔荷花粥〕干荷花2克、小米适量。将干荷花研成细末，然后和小米 一起煮粥，每天服用1〜2次。可清心凉血，养护容颜。
〔荷花甘油粉〕荷花5克研细末，加甘油调匀敷面。可除面部色素斑。
〔荷花月季水〕荷花15克、月季花6克，水煎或冲泡饮。可除色斑。
〔荷花绿豆汤〕干荷花、枇杷叶各9克，生石膏15克，绿豆30克。先 用400亳升水煎荷花、生石膏和枇杷叶，煎至15亳升时，去渣、放入绿 豆，继续煎煮，直至绿豆熟烂时即可。可清肺热、消淤血，有效治疗酒 糟鼻。
〔山楂荷叶茶〕荷叶、山楂各15克，决明子10克。水煎决明子20分 钟取汁;水煮山楂、荷叶20分钟，加决明子液煮沸3分钟代茶饮。可减 肥瘦身。
〔荷花糯米粥〕荷花5克、糯米100克。糯米熬粥，将熟时放荷花稍 煮片刻即可。每天早晚分2次服，连续服用7天。可治疗湿热型湿疹。
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