桂花泡水的功效作用有哪些
桂花是生活中常见的一种花卉，也是很多人喜欢的植物之一，那么桂花泡水有什么疗效呢?下面为您精心推荐了桂花泡水的功效作用，希望对您有所帮助。
桂花泡水的功效
第一：通气和胃
桂花泡水喝的功效有很多，最为常见的一种就是制作成桂花茶了，适合一些肠胃功能比较弱的人群使用，例如老年人以及做完肠胃方面手术的人群等。桂花具有通气和胃的作用，制作出来的桂花茶不仅没有失去茶原本的味道，同时还带有浓郁的桂花香气，除了促进肠胃健康以及消化能力之外，还能够令精神更好。
第二：愉悦心情
桂花中含有一种特殊的香味，其中富含芳香物质，例如α—紫罗兰酮以及Y—癸酸内酯和芳香樟等。所以说，闻着桂花的香味心情就会更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神状况，令身体更加的健康。桂花除了本文所介绍的泡水喝之外，也可以将这种中药材制作成各种菜肴，是一种非常不错的烹饪配料。
第三：促进胃肠道健康
桂花泡水喝最大的功效就是促进胃肠道健康了，并且对于这种部位所产生的多种疾病都有很不错的疗效。特别是醒胃、化痰、镇咳、顺气、健胃整肠的作用，生活中若是身体出现了胃下垂、胃胀气以及十二指肠溃疡等毛病，都可以服用桂花，桂花对于这些肠胃疾病有着很不错的疗效。
第四：减肥美容
这种桂花的功效应该是女性朋友最为关心的一种了吧，服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身体中的毒素，并且通宿便的效果也不错。所以说，长期坚持科学的使用桂花，能够起到美容养颜以及减肥塑身的作用。
第五：治疗口臭以及牙痛的情况
想要让桂花起到治疗口臭以及牙痛的功效，那么首先我们需要了解这些疾病出现的原因，这样才能够令桂花对症下药。
桂花中含有一定的芳香物质，这些物质进入身体后可以溶解脂肪，对于一些腥膻气味也可以起到消除功效，所以有治疗口臭的作用。桂花除了香味之外科学的使用还具有治疗口臭的作用，所以这种中药材对于一些牙痛、口臭甚至是眼睛视物不明的情况都有很好的疗效。
第六：提高身体免疫力
桂花泡水喝的功效还包括了有效提高身体免疫力，令身体的健康越来越好。桂花中带有一种迷人的桂花香，使用后具有舒缓精神的作用，若是能够长期坚持使用桂花茶，那么身体、心里的神经平衡就能够恢复，提神效果自然非常的不错。
桂花泡水喝的禁忌
泡水时要注意桂花浓度，一杯水5钱桂花足以，不能放太多，因为桂花香味的特点，多了香味浓郁可能会让你在嗅觉和味觉上有些接受不了。
花茶虽然比较流行，很多人喜欢互相搭配别的饮品或药材一起煎泡着喝，桂花也不是可以任意搭配的，建议在煎泡前一定要先了解清楚，特别是把它当成一味药材时，一定要搞清楚能不能互相搭配，以免对自身造成不适。
由于桂花具有辛、温的特点，体质偏热的人尽量少喝，最好不要喝，特别是在炎热的夏天，这样会加大身体内火，对身体不利。
桂花的辛、温特点使得桂花不能在吃过火锅，麻辣烫等特别辛辣的食物后饮用，这样会导致身体燥火，有的会引发冒出很多痘痘或火头。
桂花泡水喝也要适量，不可饮用过多，桂花浓郁的香味少量饮用是一种享受，但如果长期大量饮用，会有恶心，头晕，呕吐的情况发生，所以桂花泡水要禁量。
桂花辛温，红枣带补，如果二者放一起泡水喝，会导致人体内温大大增高，冬天可以少量饮用，夏天就成了桂花泡水喝的禁忌了。
枸杞明目，带火，桂花辛温，二者一起泡水喝出现的症状与红枣桂花水情况相似，冬天可以少量喝点，炎热夏天也是桂花泡水的禁忌。
桂花怎么泡健康
泡法一：桂花茶叶
材料：桂花1克，茶叶2克。
做法：
将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。晚各饮1杯。
功效：
强肌滋肤，活血润喉。治口臭、牙痛。适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。
泡法二：桂花冰糖
材料：桂花数朵，精盐1小匙，冰糖1小匙
做法：
1、桂花用盐水反复清洗、沥干;
2、将桂花置入杯中，冲入滚水，加入冰糖;
3、盖起杯盖，约焖三分钟，掀盖则香味溢出。
功效：可化痰散淤，治咳嗽。
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