桃胶和红枣能一起煮吗
桃胶和红枣能一起煮吗
桃胶是生长在桃树上的，还是书中分泌出来的一种固体，桃胶也被称为桃树的眼泪。桃胶和红枣都是女性爱吃的养生食物。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下桃胶和红枣能一起煮吗吧。
桃胶和红枣能一起煮
可以。
桂圆红枣炖桃胶
准备食材：桃胶10克、红枣2颗、桂圆5颗、牛奶200毫升、红糖2茶匙
步骤1：桃胶提前用清水浸泡，至少要浸泡10个小时，泡到桃胶没有硬芯、呈现透明清澈的状态。然后将桃胶捏碎。
步骤2：将桂圆去掉果壳，留下果肉。
步骤3：红枣洗干净，去掉枣核。
步骤4：取一口小锅，放入桃胶、红枣、桂圆，加入清水刚好淹没过食材。
步骤5：大火煮开之后，换成小火，炖煮40-60分钟。
步骤6：然后调入红糖。
步骤7：等到红糖化开，盛入碗中，盛半碗的量。
步骤8：然后倒入半碗牛奶。
步骤9：吃时搅拌均匀即可。
桃胶的食用方法
1、木瓜炖桃胶
材料：木瓜1只，桃胶10克。
做法：
1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。
2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。
3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。
4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
2、桃胶银耳糖水
材料：桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5克。
做法：
1、桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨，体积大概能涨大10倍。
2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。
3、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。
5、放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
桃胶的作用
养颜嫩肤
桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。
生津止渴
都说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。其实，这是因为体内津液异常导致的，吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。
润肠通便
桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的哦。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。
桃胶的各家论述
1、《别录》：主保中不饥，忍风寒。
2、《唐本草》：主下石淋，破血，中恶疰忤。
3、《纲目》：和血益气，治下痢，止痛。
4、《本经逢原》：桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。
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