菊花的食用方法和菊花的功效作用
菊花的食用方法和菊花的功效作用
菊花茶是大家平时比较常喝的花茶，那么喝菊花茶有哪些功效呢?下面是学习啦小编推荐给大家的菊花的食用方法和菊花的功效作用，供大家参考。
菊花的食用方法
山楂菊花茶
材料：山楂、菊花、金银花
做法：将三种材料一起用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。
功效：这道方子具有很好的解暑降温的作用，并且还具有很好的止渴生津的功效，非常的适合在夏天的时候服用。除此之外，如果是患有冠心病或者是高血脂以及动脉硬化的患者，服用这种山楂菊花茶也是一个很好的选择。
菊花茶
材料：茶叶、菊花
做法：将两种材料一起用开水冲泡，然后服用。
功效：对于早期高血压具有很好的防治作用。
三花茶
材料：金银花、菊花、茉莉花
做法：将三种花一起放入杯子中用开水进行冲泡，然后盖上盖子，大约十分钟之后直接服用。
功效：具有很好的清热解毒的作用，同时降火以及安神的效果也非常的不错。日常如果身体出现了咽喉肿痛、生疮或者是风热感冒的情况，服用这种三花茶都能够起到防治作用。
菊花的功效作用
1、菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶的饮用方法
①取胎菊10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
②取胎菊10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
③取菊花、山楂、金银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。
[原料]胎菊15克(鲜品加倍)、冰糖20克。
[做法]取胎菊花,沸水冲泡10分钟,入冰糖溶化即可。
[用法]每日2剂,代茶饮用。
[作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
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