喝当归红枣乌鸡汤的功效
喝当归红枣乌鸡汤的功效
当归红枣乌鸡汤的做法并不难，对于贫血和月经不调的女性，喝了后还具有很好的缓解症状的效果。其实当归红枣乌鸡汤不止补血益气和调节月经，当归红枣乌鸡汤的功效还有许多哦。下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
当归红枣乌鸡汤的功效
1、当归。当归是女性最常见的补血药，对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，所以女性朋友可以多吃当归，因为它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用哦。
2、红枣。红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高，不仅能补血益气还能补充维生素哦。
3、乌鸡。乌鸡含有多种微量元素，具有保健、美容、防癌三大功效。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有很明显的效果哦。
当归乌鸡汤的功效
当归乌鸡汤，这是一种比较常见的营养补品，尤其是在治疗补血的疾病的时候，是比较适合患者食用的，后期如果是身体还有一些贫血性的疾病的话，可以适当的喝一些当归乌鸡汤是比较好的，因为当归本身就是有一定的补血活血的效果，尤其是针对刚生完孩子不久的女性来说，是比较大补的。平时喝当归乌鸡汤的话，还有助于改善身体的体质的，在治疗体虚方面效果还是比较好的。
当归红枣乌鸡汤的做法
红枣可是不少女生的最爱，不仅能没养颜还能补血，而当归可是女性最常见的补血药，还有“妇科圣药”的美称。将当归、红枣、乌鸡一起熬制成汤，那功效营养可是特别高的哦。
食材：乌鸡、无核红枣、当归、清水、盐。
做法：
1、准备好上述食材;
2、将乌鸡剁块，洗净，然后将无核红枣当归片洗净;
3、再将全部材料放入炖盅，然后加入适量清水;
4、开大火后用勺子撇去浮油;
5、最后加盐调味，煮好即可出锅啦!
当归的功能主治
1、甘温质润，为补血要药。用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。如四物汤。若气血两虚者，如当归补血汤、人参养营汤等。
2、既能补血、活血，又能调经，为妇科要药。用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，经闭等症。
3、补血活血，又兼能散寒止痛，用于血虚，血滞而兼有寒凝，以及跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证。现代用于冠心病心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等，亦取得一定疗效。
4、既能活血消肿止痛，又能补血生肌，故亦为外科痈疽疮疡所常用。
5、养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘。
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