桂花粉有什么功效
桂花粉有什么功效
桂花粉的营养价值非常的丰富，并且是我们生活中随处可见的一种食物，但是很多人都觉得经常吃桂花粉会上火，有的时候不敢食用，那么吃桂花粉会上火吗?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
桂花粉的营养价值
1、化痰止咳： 桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。 2、行气止痛，散血止痢： 桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。 3、祛口臭： 桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。
吃桂花粉上火
桂花粉会导致上火。桂花：辛，温。会上火。
根据自己的身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康，上面就是对吃桂花粉会上火吗的介绍，这样我们就能好好调整自己的饮食。
桂花粉做什么用
什锦炒桂花粉
主料：桂花粉150克、香菇5朵、紫甘蓝适量 青菜1棵、火腿50克、 虾皮25克
辅料：葱花适量
1.将香菇，火腿切丁，青菜，紫甘蓝切小块。
2.将虾皮洗净。
3.锅里水煮开，加点盐。
4.将桂花粉煮3分钟。
5.捞出放入凉白开过凉后滤干。
6.锅里油烧热，放虾皮翻炒出香味后用铲子推往一边。
7.下葱花爆香。
8.接着下香菇，火腿翻炒数下。
9.下青菜，紫甘蓝翻炒，再放入桂花粉翻炒。
10.加入盐调味后即可。
瘦肉桂花粉
主料：猪肉50克、桂花粉100克
辅料：盐适量、糖1小匙、酱油1小勺、黄豆粉适量、植物油适量
1.瘦肉剁碎，用适量的味盐糖豆粉酱油调味。
2.水烧开后加入桂花粉，煮8分钟左右。
3.用冷水冲洗，晾干水份备用。
4.再重新烧开水，加入少许花生油。
5.水开后加入刚才的桂花粉。
6.盖锅煮5分钟左右。
7.加入瘦肉，搅拌一下。煮2分钟。
8.加入适量的食盐调味。
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