怎样可以美白去皱
随着年龄的增加您是否感觉自己的肌肤正变得暗黄，皱纹增加呢?那么美白去皱的方法有哪些呢?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
美白去皱的方法有哪些
30的轻熟女，已经眼纹法令纹抬头纹“3纹”全集齐了?一整罐的紧肤精华都被用力按掉了，还没有效果?你可知道消灭皱纹要抓住要点，狠劲可不能随便用，脆弱的肌肤很可能会被折腾出更多细纹哦，让带你轻松抓住“灭纹”要点吧!
太让人抓狂了，难道轻熟女就一定要跟皱纹联系在一起吗?青春还没有过够，才不要看到那种坏人心情的状况出现在自己脸上，但面对娇嫩的肌肤，既不能用力拉扯又不能轻揉两下了事，针对不同位置的皱纹，又总是找不准适用产品，眼部周围怕效力太猛了，额头又怕是效力不够，这可怎么是好?
马上一起看看，怎么巧抓要点，把眼纹法令纹抬头纹“3纹”一次性快准狠的解决掉吧!
眼部肌肤超薄，单一方向的拉扯很容易造成皱纹，点击法是拉扯程度最小的眼部按摩手法，但轻柔的打圈式螺旋按摩更能帮助眼部吸收眼部抗皱产品的营养。眼霜通常质地醇厚，反复摩擦涂抹后才更容易能进入眼周肌肤，螺旋按摩顺应眼周纹理，能帮助眼周肌肤充分吸收营养。螺旋按摩加具滋润保湿功效的抗皱眼霜，帮助眼部肌肤喝饱水、减少眼部细纹。
法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化，而肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。法令纹通常是30岁后轻熟女mm要面对的烦恼，而对于这种由已经松弛的肌肤引起的问题，还有蕴含各种紧肤成分的护肤产品能帮忙，用由下至上的手法，就像在对抗重力似的，帮助紧肤精华“抓住”松弛肌肤，消灭法令纹。
额头的肌肤看上去很坚强，但经不住岁月的折腾，各种受虐后抬头纹还是很轻松的就盘踞下来了。针对主要是由于肌肤受损而出现的抬头纹，修复紧肤才是王道，而顺应额头的肌肤纹理，应当用左右移动的横向式按摩手法，避免进一步上下拉长肌肤导致松弛。
美白的误区
1、睡眠不足与美白无关
睡得安稳、睡得好，还要睡得饱，睡眠的质和量你都兼顾了吗?熬夜、通宵、牺牲睡眠的结果，不仅让新陈代谢减缓、黑色素沉积，而且使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而来。
2、名牌美白可以彻底美白
现在的护肤品强调优质、自然，的确是有美白效果，但是也相对会产生许多护肤品不适应的问题。其实护肤品选购的原则是以“适合自己”为第一准则。所以，千万别一口气买整套的昂贵护肤品，除非你之前已经使用过觉得适合自己。
3、套美白产品就足够
我们每天在室内、室外，有些人甚至国内、国外不断换位置，不同的地区、季节、纬度和高度，都有迥异的温、湿度特征。现在春天的天气变幻莫测，所以别以为一套美白产品就足够美白。应该根据季节的变更选择不同的美白产品，但是也不能变换地太频繁，以免伤害到皮肤。
4、随意乱吃会误美白大计
有些人有些事物上瘾，比如咖啡、麻辣锅、麦当劳和巧克力。其实这些食物都会影响我们的美白计划，为了自己的美白，还是远离这些食物吧。平时不妨吃得清淡点，尤其要多一点绿色蔬菜和新鲜水果，随时补充维生素C，薏米、牛奶、蜂蜜、柠檬，这些食物都有助于我们的美白。
远离皱纹从饮食做起
皱纹是许多现代女性尤其是中年妇女最敏感担心的一种现象，因为它或多或少会影响到女性的青春美貌，甚至是魅力和自信。皱纹是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。引起皮肤皱纹早生的原因有多方面，如某些疾病、不良生活方式和习惯、饮食营养不良及日晒等。
实践证明，预防和延缓皱纹的早生，除了平时治好某些慢性疾病、养成良好的生活习惯，通过对饮食结构的调整也可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。
多吃富含软骨素硫酸的食物人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
多吃富含核酸的食物核酸是一种生命信息物质，有人称其为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其他各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约 800毫克、维生素E2克，4周后脸部皱纹可减少，粗皱的皮肤变得光滑细腻，老年斑也会逐渐减少。专家认为，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。
多吃酸牛奶和肉皮人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为黏膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的黏性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。
酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。
多吃新鲜水果和蔬菜许多水果如苹果、梨、葡萄、荔枝、柑橘等富含维生素C、维生素A及果胶等，对皮肤有较好的滋润作用。如结合果汁或蔬菜汁的外搽效果更好。
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