如何培养儿童的心理健康
如何培养儿童的心理健康
心理学家认为，如果儿童期心理就开始不健康，那么就影响他的一生。那么如何培养儿童的心理健康?下面学习啦小编为你介绍培养儿童的心理健康的方法。
如何培养儿童的心理健康
1、不要太严厉
对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。
2、不要太关心
过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。
3、不要恐吓
吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
4、不要贿赂孩子
要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
5、不要嘲笑批评
孩子一样也会自尊心，嘲笑批评孩子会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。
6、帮助孩子面对困境
要帮助孩子对面对的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。
7、要让孩子学会独立
要让孩子学会独立，不要让孩子过于依赖家长，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
8、不要勉强孩子
当一件事情孩子无法完成时，不要去勉强，这样对孩子的自信心建立并没有帮助。孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。
9、不要过分夸奖孩子
孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。
10、不要对孩子喜怒无常
家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常。这会让孩子没有安全感与稳定性，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。
儿童心理健康的5大标准
1、情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物;生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯;基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。
2、求知欲较强。喜欢提问题并积极寻求解答;学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常;爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况;生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。
3、能合群。爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴;在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。
4、诚实而不说谎。很少说不符合现实的话;不私自拿别人的东西或损坏别要的东西;做错事不隐瞒，肯承认错误。
5、有自尊心和一定的自信心。对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事;不过分的畏难、胆怯等。
儿童心理健康的禁忌
儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的心理健康的发展，所以，作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童，同时要了解儿童心理健康禁忌哪些事情。
1、忌哄骗
有些家长为图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样使其耳濡目染，容易使孩子效仿父亲，变得不诚实。
2、忌讽刺
对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”其上进，结果适得其反。
3、忌袒护纵容
在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。
4、忌娇惯溺爱
开口不离“好”，吃饭任其要，穿衣任其挑，会养成儿童任性的性格。父亲“爱子—溺子—误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。
5、忌苛求
父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事要求尽善尽美，稍有不顺便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑，时间长了，孩子有可能走向反面，我行我素。
6、忌放任
对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。
7、忌打骂体罚
现实生活中，有些家长借奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往使其与家长感情对立。
8、忌注意力不集中
要让孩子自己选择适宜的运动，培养他们注意力集中、专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力。而不要反复要求孩子更换活动内容。
9、忌缺乏适应能力
要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是有益的。
10、忌无控制力
要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。
11、忌忧郁沉默
要培养儿童乐观幽默的性格。
12、忌依赖
要让儿童经受一定的困难，让其学会克服困难，从身心(性格和体格)两方面进行磨炼。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。
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