哪些中药有助于减肥
哪些中药有助于减肥
中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，哪些中药有助于减肥呢?下面学习啦小编为你介绍常用减肥中药。
常用的中药减肥
山楂
特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。
功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。
丹参
特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。
功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。
红花
特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。
功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。
灵芝
特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株。
功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。
鸡血藤
特点：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。
功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。
金银花
功效：抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥。
禁忌：开水冲泡。
草决明(决明子)
特点：含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素。
功效：降压、降血脂、抗菌、减肥。
枸杞子
特点：脂肪主要成分为亚油酸。
功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥。
禁忌：宜制成减肥药膳。
荷叶
功效：除烦止渴，减肥降脂。
益母草
特点：含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱。
功效：活血去瘀、消脂减肥。
菊花
特点：有黄菊(图片-新闻-网页)、白菊、杭菊。
功效：疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥。
禁忌：可泡茶饮。
川芎
功效：行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥。
当归
特点：含多种氨基酸、矿物质、维生素。
功效：补血和血、活血化瘀、降脂减肥。
禁忌：可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服。
茅根
特点：含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等。
功效：逐湿利水、轻身降脂。
泽泻
功效：利水渗湿，对于治疗高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中风恢复期等均有明显疗效。
茵陈
功效：利胆、降压、利尿、减肥作用。
注意：减肥中药可以泡茶、煮水喝也可以和其他材料一起制成汤品。但是要注意的是，减肥的中药不是每个人都适合，尤其是一些药性比较寒凉的中药，一定要询问过医生才可使用，服药的时间也不可以过长。
中医拔罐减肥有什么好处
第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。 第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，拔罐减肥一般不反弹。近年来，拔罐减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分蜜失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且影响身体健康。拔罐减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
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