风寒小偏方

　　风寒是医学术语，指风和寒相结合的病邪。其特征症状为：后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活;怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点;鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。

　　偏方治疗：

　　荆防银翘汤

　　药物组成：荆芥9克，防风9克，苏叶9克，银花15克，连翘9克，淡竹叶9克，茯苓15克，陈皮6克。适应证：外感发热，不论风寒、风热初起，寒重热轻或寒轻热重，口渴或不渴，都可服用。

　　点评：外感风寒宜辛温解表，外感风热宜辛凉解表，这是一般的做法，但临床上常有不典型的情况，因属外感初起，不论寒轻热重或寒重热轻，尚无明显伤津现象，所以口渴并不显著即使口渴，用本方也不碍事，因汗后就可热退而愈。本方辛温辛凉合法，凡风寒风热或不典型的皆可用。以荆芥、防风、苏叶辛温发汗，银花、连翘、淡竹叶辛凉清热，茯苓、陈皮健脾和胃，使表解后脾胃功能迅速恢复。由于本方发散力较强，服后遍身汗出，即可停服。随症加减：如眼眶疼痛可加白芷6克;身痛加秦艽9克;咳嗽胸闷加杏仁9克，瓜蒌皮15克;咽痛加桔梗6克，生甘草6克。

风寒

　　预防

　　1.感冒流行季节，生活上应慎起居、适寒温，注意适当锻炼，增强体质，尽量少到人群密集的公共地所，以免感染。同时每天可多食用维生素C含量多的水果，如橙子、猕猴桃等，以预防感冒。

　　2.天气寒冷的季节，坚持每晚入睡前热水浴足20分钟左右，以温通气血，提高抗病能力。

　　3.外感风寒初起时，可趁热服用生姜红糖汤，具体做法：生姜、葱自连根，红糖适量。把前两味水煎，过滤去渣，加入红糖，趁热1次服下。也可趁热食白粥一碗，加葱白四段、姜丝少许，多喝开水，最好能发点汗以助祛风散寒解表。同时要注意休息，饮食宜清淡易消化，忌食鸡鸭等肥甘厚味。

　　4.如家里或单位有人感冒，最好要保持房间的空气通风良好，也可用食醋10～20毫升，加热后在房间熏蒸，作空气消毒，以预防感染。