眼皮跳是怎么回事原因是什么
眼皮跳是怎么回事原因是什么
眼皮跳是生活中常见的一种现象，而眼皮跳又是什么原因引起的呢?眼皮跳究竟是怎么回事呢?下面是学习啦小编精心为你们整理的关于眼皮跳是怎么回事的相关内容，希望你们会喜欢!
眼皮跳是的原因
1、熬夜过劳。因眼皮跳而来求诊的患者中，十之八九都是不明原因的;而很多患者在眼皮跳前几天，都有熬夜过劳的情况，可能因此导致肌肉疲劳，致使眼轮匝肌及提睑肌不平衡，产生不正常跃动。
2、睡不足压力大。睡眠不足及压力过大会导致肌肉不正常收缩;而眼轮匝肌和提睑肌受到影响而产生不自主跃动。
3、咖啡等刺激物太多。咖啡喝太多有人会心悸，可见得咖啡因对神经传导的影响颇大;因此也有不少患者发作前，喝太多咖啡或茶等刺激性饮品的经验。
4、缺钙。由于钙是神经传导很重要的物质，因为缺钙而眼皮跳的患者，通常也会合并嘴角抽动以及手抖的症状。
5、颜面神经麻痹、中风。有些患者眼皮持续跳了几小时到几天以后，就出现嘴歪脸斜现象，专家表示，颜面神经麻痹症状在发病2天内，神经麻痹的程度达到顶点。
眼皮跳的应对措施
生理性的眼皮跳发作时间很短，通常只是几秒钟到几分钟。当眼皮跳动比较频繁的时候，可以做做眼部操，来缓解眼周肌肉的痉挛。
方法为：用大拇指按在太阳穴上，用食指指肚从内眼角开始，轻轻抚摩到外眼角，上下眼皮轮流做。但是如果眼皮跳动反复发作，而且持续时间长，跳动幅度大，这很有可能是颅脑内疾病的征兆，要及时到医院就诊。
一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁。其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，也都会刺激眼睛，引起眼皮跳。
眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况，只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，就缩短眼皮跳动的时间。如果眼皮跳个不停，应立即找医生诊治了。
预防眼皮跳的方法
实质上，眼皮跳在中医上被称为肝风内因。
左眼皮跳为肝经风热，右眼皮跳为血虚生风。
风是什么呢?中医有“风、寒、暑、湿、燥、火”六淫，也叫六邪。这6种邪气只要侵入人体，就会造CR体不适或生病。
其中，湿气为百病之首。湿气的外在表现极为风邪，此邪虽为春季的主症，但当其太盛时，在每个季节都会使人患病。
中医认为，风邪实际上是外感病证的先导，因而《黄帝内经·素问·骨空论》有“风为百病之长”、“风者，百病之始也”等生动的理论概括。
所以，当再有眼皮跳时，请不必担忧。
左眼皮跳，请用推肝胆经法进行推拿按摩(可以隔着衣服推，也可以直接在皮肤上推)，效果很好。
晚上的10点以后，三焦经执令，这时候按摩的效果是最佳的。
用自己的手掌，自腋窝下开始，顺着往下推到胯部，左右两边各推81下，推渗透了，就是把胸中郁结的肝气给推散了，当时就能止住眼皮跳。
再配合每天喝开心疏肝茶：刺五加、枸杞、杭白菊、合欢花、红花、百合花各适量，沸水冲泡饮用。
并加按揉风池、风府、风门、风市穴，每穴每次按揉3分钟(若有人帮忙，在整个后背拔火罐15分钟，诸方法配合，祛除肝经风热见效更快更彻底，当然，没有条件的可不做，效果也很明显)。
而右眼皮跳，是血虚生风。血虚必然导致气虚，气血两虚。气血不足无法濡养眼睛，致使眼轮匝肌缺血痉挛，一下一下地跳动。
此时，应该把五行益寿养心粥和五行黑豆芝麻薏米浆的材料合用，即通心去核红枣，通心莲子，葡萄干，干黄豆，黑米，黑豆，
黑芝麻，薏米。每次每种材料各取一点点，在水里浸泡一宿，翌日用豆浆机打成浆来喝。可补养气血，气血足，眼轮匝肌就不会痉挛，而出现眼皮跳的现象了。
此外，劳累、精神过度紧张等等也会引起眼皮跳。
比如电脑打得时间太长;在强光或弱光下用眼太久;考试前精神压力过大，题海做得太滥等，使眼皮乏力而不自主地跳起来。
此时，只要稍作休息，闭目养神，症状会自然消失，不必紧张或烦恼。
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