耳朵嗡嗡响耳鸣怎么回事
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耳朵里嗡嗡响是怎么回事呢?有时候自己能听到耳朵里发出嗡嗡的声响,但是这些声音却找不到发声源,这到底是怎么回事呢?耳朵里嗡嗡响是怎么办呢?
耳朵里嗡嗡响的症状
有时候自己听到耳朵里有嗡嗡、吱吱等各种各样的响声,而周围环境中并无相应的声源,这种情况俗称耳鸣。耳鸣表现多种多样,有的为单侧性,有的则为双侧性;有的间歇出现,有的持续不停;轻者安静时方觉耳鸣,重者工作时都感到吵闹不安。耳鸣的发病与疲劳、睡眠、月经周期,情绪因素、头部血循环状态及内耳缺氧等都可能有关。
耳朵嗡嗡响怎么回事
耳朵嗡嗡响,相信很多人都有过这样的情况。那耳朵嗡嗡响是怎么回事呢?下面我们就一起来看一下。
1、压力
主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声。中青年人出现耳鸣,主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。
2、内分泌失调
更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱,是造成耳鸣的主要原因。
3、情绪不稳
当我们处于情绪不稳的时候,比如焦虑或者是抑郁的情况下,则很容易出现耳朵嗡嗡响的情况,而且持久性的耳朵嗡嗡响则还加重我们的情绪。
4、长期噪声暴露
人耳所能承受的最强声音通常为90分贝,若超过这个限度,即使自己感觉不出来,脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。
5、各种疾病
主要是耳部疾病,如外耳疾病;血管性疾病也会发生耳鸣;其他一些全身性疾病的重要病症之一也是耳鸣,如鼻咽癌、植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良等。
耳朵里嗡嗡响的危害
影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么。
影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人心情烦躁不安,辗转难眠。
影响情绪:长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。
影响工作:因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。
影响家庭生活:因为耳鸣而长期求医吃药,带来经济损失甚至导致巨大经济压力。
耳朵嗡嗡响怎么办
1、听神经生物分子激活疗法
采用现代最新研制成功可促进听神经修复效果的生物分子制剂,结合中医经络、穴位三位一体的协同治疗方法。精选生物分子制剂能阻滞传入冲动,从而衰减或消除耳蜗或前庭的病理性刺激,使耳鸣和眩晕症状减轻或消失,提升听力。
2、经络穴位效应疗法
根据根据不同耳病采取不同的经络穴位,通过中医独特研制的相对应中药线在穴位内的生理化学与物理作用,将其刺激信息和能量经经络和穴位传入体内(神经弧的反射作用) 激发神经经络脏腑气血功能,促使阴阳平衡,以达疏其气血,令其条达,以达到治疗疾病的目的。
3、特异性穴位介入疗法
结合中药穴位介入,对各种耳病进行分型对症治疗,促进周围血液循环,改善组织营养,对改善内耳微循环功能和血液流变学特性等方面疗效好,可快速有效提高听力。
如何预防耳朵嗡嗡响
一、多食含锌饮食
研究表明,耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。这说明耳部对锌的要求非常高,缺锌是造成耳鸣的原因之一。生活中,含锌比较多的饮食有各种海产品、鸡蛋、牛肉、鱼肉、鸡肉、番茄、黄瓜、桔子、苹果、核桃、白菜、萝卜等。
二、多吃含铁饮食
铁量过少会造成红细胞变硬,无法有效通过内耳毛细血管,此时供氧量及营养不足,都会造成耳部损伤,从而导致耳鸣。因此多吃含铁量丰富的食物,对患者是十分重要的。常见含铁量较多的食品有紫菜、黑芝麻、虾皮、黑木耳、豆制品等。
三、避免噪声污染
长期受到噪声的影响,会造成听力器官或者神经的慢性损伤,从而造成耳鸣。因此生活中应该注意带耳塞及其他防护措施。
四、避免精神紧张和疲劳
精神的高度紧张或者情绪激动,以及身体劳累、虚弱都会造成耳鸣或者引发耳鸣加重,所以应该及时调整身体和心理状态。
五、经常食用有活血功效的饮食
活血化食物能够帮助改善血管情况,活化血管,降低血液粘稠度,从而保证耳部血管的正常血液循环。生活中可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等,不过应该控制饮酒量,以免加重病情。
六、改变不良习惯
吸烟饮酒过量都会加重耳鸣的病情。同时高脂肪和糖分的饮食会增加血液粘稠度,因此要少吃。同时还要注意合理用药,部分药物对耳部器官有毒害作用。在其他疾病就诊时,也应该向医生说明自己的耳鸣症状。
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