晚上磨牙到底是怎么回事

晚上磨牙到底是怎么回事

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　　晚上磨牙到底是怎么回事：

　　生活中我们常常遇到这样的情况：晚上睡熟以后，有些人总是咯吱咯吱的磨牙。这到底是怎么回事呢?到底用不用去医院呢?

　　什么是磨牙症：

　　医学上将这种不自主的、无意识的、非功能性的上下牙齿咬合面相互磨动或咬紧的行为叫做磨牙症，它多发生在夜间睡眠时，因此又叫“夜磨牙” 。

　　为什么会得磨牙症：

　　磨牙症的原因有很多，有的属于生理现象。儿童的乳牙逐渐被恒压代替的过程中，牙齿高低、大小、排列并不整齐，因此而发生咬合不正等问题，从而导致磨牙，这是正常的现象。

　　然而，已然度过换牙期青少年和成人仍有磨牙时，就提示这是一种病态情况了。首先，磨牙有可能是肠道寄生虫感染而致，寄生虫本身的活动，和其产生的毒素都可能引起磨牙，这样的情况以蛔虫多见。

　　其次，磨牙可能与特定的睡眠姿势有关。当姿势不恰当，外力作用于下颌，肌肉及关节紧张度增减，产生肌肉震颤，表现为磨牙的动作。

　　再次，精神因素也是磨牙的重要影响因素。在精神高度紧张、压力大、过度疲劳、情绪高涨或低落、焦虑、过于兴奋时，机体内儿茶酚胺含量较高，此时磨牙容易发生。

　　磨牙症有什么危害：

　　磨牙症并不威胁人的生命，但却着实危害健康。夜磨牙过程中牙齿之间的撞击造成牙齿表面的保护物质过度磨损，影响了牙齿的美观，使牙本质暴露在外，进而使患者对食物刺激过度敏感。撞击亦损伤了牙龈，导致其出血、发炎甚至牙齿脱落。

　　此外，长期磨牙造成咀嚼肌的疲劳，腮部疼痛甚至下颌骨的变形，夜间磨牙产生的“咯吱咯吱”声音还影响亲人和自己的睡眠质量，使患者精神紧张，造成记忆力减退，工作效率低下等问题。

　　磨牙应该怎么办呢：

　　如果是孩子磨牙，看看他们是不是尚处于换牙年龄，如果是，一般无需特别处理，给点时间，待换牙期过后症状可消失。

　　若不处在换牙期，要从以上常见的原因分析，一般现在寄生虫感染的机会越来越多，最常见的是精神因素影响。对于白昼过于兴奋的儿童，其睡前宜避免看较大的电视节目，避免玩大型游戏。对于学习、工作压力较大的患者，可在生活中多关心、开导，建议他们多休息，放松心情，可安排适当的减压措施以帮助其度过心理难关。

　　若解决上述问题后，如果磨牙症仍存在，则应前往医院专科就诊，积极接受进一步的诊断治疗。