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吃什么会导致男性阳痿

时间: 谢君787 分享

吃什么会导致男性阳痿

  阳痿是男科常见的疾病之一,导致男人阳痿的原因有很多,而导致阳痿的食物有哪些呢?以下是由学习啦小编整理关于导致阳痿的食物内容,希望大家喜欢!

  吃什么会导致阳痿

  1、油炸食物

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

  2、鱼干、腌肉

  这些特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。

  3、烧烤食物

  目前世界卫生组织评选并公布了六种最健康食品和十大垃圾食品,称吃烧烤等同吸烟毒性。美国一家研究中心的报告说,吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。世卫组织称吃烧烤危害等同吸烟1只烤鸡腿=60支香烟。综上所述,烧烤还是少吃为好。

  4、大蒜

  多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,造成性功能减弱,造成阳痿几率增加。对生育有着不利的影响,故不宜多食。

  5、竹笋

  竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退,不利于男性健康。

  6、黄豆

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  7、菱角

  菱角,可平息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。

  8、向葵花籽

  向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,阻碍男性阴茎勃起,故育龄青年不宜多食。

  9、红萝卜

  男性食用红萝卜必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。男性要注意了,这种小人参是少吃为好。

  10、芥菜

  也是男性应该少吃的食物,久食芥菜,可抑制性激素的分泌,从而导致阳痿。

  11、高脂牛奶

  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

  12、莲心

  莲心导致男性阳痿。因为莲子心有清心泻火作用。这样导致男子性欲低下。降火进而导致男性阳痿。

  13、冬瓜

  冬瓜也会造成阳痿。常食冬瓜可清心热降欲火。因此,男性不可以经常吃冬瓜。

  14、酒精

  酒精可抑制中枢神经系统。干扰性冲动,刺激神经反射的传递途径。抑制阴茎勃起。从而影响性功能的正常发挥。甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。这样阳痿也就不期而遇了。

  15、肥肉

  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

  16、鱼翅

  鱼翅,里面含有水银,以及他重金属的分量。水银可能造成男性不育。而且人体内含量过高,还会损害人的,中枢神经系统。之后这些都将造成男性阳痿举而不坚。

  17、芹菜

  芹菜含有丰富的膳食纤维。但是芹菜抑制精子生成导致男性阳痿。

  18、霉变食物

  粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。因此,这些食物一定要尽量少吃。

  19、精面粉

  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

  阳痿吃什么好

  1、加味车前叶粥

  原料:新鲜车前叶30至60克,莲子心1克,葱白1根,粳米60~100克。制法:先将车前叶洗净切碎,同葱白一同煮汁后去渣,然后将药汁、莲子心、粳米放入砂锅中一起煮至成粥。服用:每天早晚分2次服食,连用5至7天。适用于湿热下注引起的阳痿。

  2、山药扁豆粥

  原料:鲜山药60克,扁豆20克,糯米120克,红糖25克。制法:先将山药洗净、去皮、切片。再将扁豆洗净、捣碎,并与洗净的糯米一起放入砂锅中,加水适量煮粥,待煮至五成熟时放入山药片,粥熟后,加入红糖拌匀即可服食。服用:早晚各食一大碗,7至10天为1个疗程,有调补脾胃作用,适于脾胃虚弱引起的阳痿。注意:糖尿病病人不可用红糖。

  3、龙眼山药粥

  原料:龙眼肉5枚,山药50克,粳米50克。制法:先将大米、山药一起放入砂锅中煮粥,粥至半稠时,再放入龙眼肉,煮熟即可服用:早上吃,10天为1个疗程,停5天后再食用,一般服用3个疗程。适用于心脾两虚引起的阳痿。
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