女性缺乏安全感的原因
很多的女性都缺乏安全感,然而大部分的女性不知道为什么自己会缺乏安全感?下面是小编为您分享了女性缺乏安全感的原因,一起来看看吧!
女性缺乏安全感的原因
人的大脑主要分为感性和理性两种思维方式,男人主宰理性,女人主宰感性。理性靠逻辑判断,感性靠感觉经验。因为感性,所以性感。
因为感性,所以女人判断事物的时候会靠直觉来判断,也正是因为这样,女人对图画、色彩、音乐、语言等比较敏感。但是,女人们一般也不讲为什么。
靠感性判断事物的时候,如果要达到安全的程度,就会要求方方面面都能够达到安全程度,否则,只要有一方面略有不妥,女人就会产生危机感,进而进入全盘否定状态。
也正是因为如此,在女人看来任何事物都会变化,包括女人自己。变动不居的事物当然会给人造成一种不易掌握和了解的感觉,实事上也的确不好掌握。对不好掌握的事物,怎么能有安全感呢?
所以,女人要增加安全感,主要还是从自身出发。多读一读理性方面的书,稍微了解一下逻辑学和心理学,这些对培养女性的理智都有好处。
多问问为什么,不要仅凭感觉去解释问题,适当掌握理性的东西。不过一定好适度,因为过多的理性会让女人变为女强人。
女性缺乏安全感的表现
⑴不敢跟刚认识的人说太多的话,因为害怕别人说自己烦。走在路上总是低着头,勾着背,就怕被别人“认出来”。不怀好意地议论自己。
⑵不会轻易相信任何人,但只要相信,就会十分依赖,且不愿放开。而且对自己信赖的人没有判断对错的能力 只知道盲目地信赖。内心脆弱又敏感,强大而又孤单。
⑶虽然心地善良,没心没肺。但是语言组织能力和表达能力有限,总是不知道如何去关爱一个自己爱和珍惜的人。心有余而言不足。
⑷有着一颗玻璃心 总是无缘由的自卑。总是很在意别人的看法,如果听见别人议论自己,看到别人不善良的眼神。就会胡思乱想,自己是不是做错了什么,是不是太不入流。总是把自己搞得不安宁。
⑸不喜欢麻烦别人,即使自己再累,许多事情也要自己亲自完成。不拒绝别人的要求,却总是拒绝别人的好意。
⑹特别感性,很容易被感动,一个很平常的段子就能让自己伤春悲秋。内心时常压抑,但又往往通过消极的方法使自己得到自救。在痛苦中开心,在开心中难过。
⑺对友谊既期待,有担心。别人对你稍微好一点,你就恨不得把自己的全世界都给她。就怕自己对她不好。让自己失去了一段美好的友谊。
缺乏安全感怎么办
认可自己
如果交际能力不强,但至少你看得出来哪些人是好相处的。记下和这些人说话时的感觉,想想他们说话时吸引人的点在哪里,自己和他们差在什么地方
不知道怎么讲话的本质是对自己的不自信,害怕说错话,然后你越揣度他人的想法,越在意人家的眼光,就越拘谨。你要别人认可你,首先是要自己认可自己。
好好对待自己
一直觉得自己很孤独,没有人懂你,没有人爱你,可你却忽略那个伴随你一生,形影不离的自己。对自己好一些,“它”会回报你的。
建立自信心
不要轻易评论他人,不要揣度他人的想法,不要受他人影响,凡事尽力而为。
不要太在意别人的看法
缺乏安全感就希望能取悦别人,从别人的认可中获得认同感与存在感。如果停下脚步,就会特别慌,觉得自己并不配获得安宁的生活。
在意别人的看法,特别是自己在乎的人的看法,
尝试去接受一个不完美的自己
每个人都不是最完美的,但却是独一无二的,真心的朋友建立在轻松相处的基础上,当别人尝试接近你的时候,放开手去跟别人玩,去争取本该属于自己的东西,不要总是安静地呆在自己的小角落小圈子里。
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