职场抑郁症的表现症状

职场抑郁症的表现症状

　　职场抑郁症已经越来越引起白领们的注意。在白天工作的时间内，白领们为了顾及面子、礼节、尊严等，在大多的时间里都必须面带微笑，就算有委屈和不满也要努力隐藏着。这样时间一长，就容易是情绪郁结，造成职场抑郁症。今天学习啦小编要与大家分享的是：职场抑郁症的相关表现症状。具体内容如下，欢迎参考阅读：
职场抑郁症表现症状：

　　现在社会中患抑郁症的人越来越多，尤其是压力越来越大的职场中的白领。所以大家要了解职场抑郁症的症状，以便在症状出现时，能够及时发现，及时进行治疗。那么，职场抑郁症的表现症状有哪些呢?

　　职场人际关系交恶，是引发职场人抑郁情绪的主要诱因，无论是同事关系还是上下级关系出现裂痕，都会让人极为分神。另一方面，激烈的职场竞争让很多职场新人无法适应，而中年职场人的危机意识也不断给心理健康施压。

　　1、睡眠障碍：抑郁症最主要的一个症状就是以失眠、早醒为代表的一系列睡眠障碍表现。有抑郁倾向的职场人常常会比早上正式起床时间提前两到三个小时醒来，而再入睡会很困难。

　　2、脾气变化：职场抑郁症主要症状表现还体现在个体脾气秉性的变化上。以前可能温柔、体贴，脾气很好的人，因为受抑郁情绪影响，脾气会变得暴躁易怒。而微笑型抑郁症患者更会成为“双面人”，在职场微笑示人，在家怒目以对。

　　3、记忆力、反应力明显下降。这种表现，既是精神亚健康的标志之一，也是职场抑郁症最为明显的表现特点。

　　女性患上抑郁症的心理原因

　　女性是抑郁症的高发人群，这种疾病会给女性的生活和健康带来一定的影响，但是在生活中还是会有很多女性被抑郁症所困扰，那么女性患上抑郁症的心理原因是什么呢?女性患上抑郁症的心理原因主要有以下几点：

　　1、负性思维

　　女此朋友在抑郁发作时更容易产生负性思维，病对其冥思。冥思的内容包括渴望缓解紧张的情绪，努力的向别人表达自己为什么抑郁，以及和自己的亲朋友好友谈论抑郁。但是这种冥思可的结果会反而加重抑郁症状，甚至是持续不减，或恶化。

　　2、压力

　　经过对抑郁的女性患者研究，显示在小的压力作用下女性比男性更容易产生抑郁。女性对压力做出的生理反应是不相同的。然而女性产生的压力性激素要比男性高，而女性性激素中的孕酮可以缓解女性抑郁症。女性抑郁的心理原因根据不同的患者情况，也会出现不同的因素。

　　3、体像问题

　　患抑郁症的性别差异早在她们青少年的时候就开始了，青春期的发育为此病的发展奠定了重要的作用。有人研究后说，对自己的体型不满的女性会促进青春期的女孩子性发育，也会导致青春期的女孩子患抑郁症的风险率增加。

　　由此看出，女性患上抑郁症的心理原因有很多，发病最早的时期是青春期，生活以及工作的压力也是导致此病的重要原因。如果感到有压力的时候可以散散步，缓解一下紧张的情绪。最后我们希望女性抑郁症患者能够早日摆脱疾病的折磨，健康快乐的生活。