羽毛球反手握拍的方式

羽毛球反手握拍的方式

　　握拍方式正确只是打好羽毛球的基础，使用正确的握拍方式击球，可以让发力更加顺畅、集中。下面是小编整理的关于羽毛球反手握拍的方式，希望能够帮大家。

反手标准握拍

　　反手标准握拍与正手标准握拍相对应，正手标准握拍状态下，将球拍旋转90度，大拇指按在拍柄的宽棱上，就是反手标准握拍，反手标准握拍非常注重大拇指发力，大拇指有往前顶的动作，这种握拍方式主要运用在反手发小球、反手接杀、反手挑球等等，反手标准握拍由于照顾的面积比较大，特别是在应对近身球时，有更大的优势，所以在双打防守时，一般都是反手标准握拍。

　　反手高远球、抽球握拍

　　反手高远球、抽球握拍是由反手标准握拍变化而来，在反手标准握拍的基础上，大拇指由顶宽棱移到顶窄棱上，这样非常便于外旋发力，反手高远球不单单是与握拍方式有关，还和击球点、步伐有很大关系，要打好反手高远球，还需要多加练习。

　　标准式握拍

　　标准式握拍是最基础的一类握拍方式，羽毛球初学者在规范握拍方式时，首先接触的就是这种握拍方式，标准握拍方式是靠拇指和食指夹住球拍，另外三指起辅助稳定作用，虎口平行于拍面，同时与球拍之间留有一定的空隙，食指要与中指分开，这样便于和拇指夹住拍柄，标准握拍之所以成为初学者最开始掌握的技能，是因为这种握拍方式运用的最多，包括正手发球、正手抽球、正手接杀、正手挑球、吊球等等。掌握了这种握拍方式，基本上就入门了!