适合深夜认真读的心情随笔
时光匆匆，带走了什么，又留下了什么。每个人都希望自己不忘初心，依旧真实而灿烂地笑着，可是越来越长大，我们为什么反而为难自己，不喜欢笑了呢? 今天小编在这分享一些适合深夜认真读的心情随笔给大家，欢迎大家阅读!
1.你有多久没有发自内心的笑过了?
上午和朋友突然聊起了这个话题，你有多久没有发自内心的笑过了?
其实这个问题，不只是今天上午聊起来才会想到，这个状态，自己心里，已经清醒认识了很久，很早就想写这么一篇问题，既然聊起来了，那就写出来吧。
发自内心的笑～真的已经忘却了发自内心的，不做作，不修饰，不顾及的笑是一种什么样的感觉了，发自内心的笑，呵呵，脸上的笑容，连最基本的礼节性都做不到，还谈什么发自内心的呢?
有的时候亲戚朋友会问我要自拍照，我一向矜持，所以总是扭扭捏捏的发出自己的自拍，大多数的时候，发张照片会需要很久，不是没有，是我正在自拍，不是不会拍，是总觉得照片里自己的笑容，太过敷衍，太过勉强，太过干瘪!
为什么失去了笑容～为何没有了发自内心～为何连笑都显得那么弥足珍贵?不是自己不快乐，不是自己不乐观，不是自己过于矫情，更不是自己如行尸走肉，也许只是自己看的太多，太淡，太透，太无辜。看着段子高手的花式搞笑，看着搞笑视频的各式整人，看着喜剧电影的无厘头，我的反应却是，哈～呵～哦～三部曲。哈，有笑声，呵呵，不是我的，哦，完了～我不知道自己为何成了这样～寻求过答案，却，没有答案～
发自内心的笑～今天看了自己QQ空间里中学，大学时的照片，看着那上面的笑容～我认不出了那时的自己，更认不出现在的自己，那个面挂笑容的少年，你为何那么开心，那个面无表情的大叔，是谁让你寡言欢笑?照片里的我，和看照片的人，都不是那个我，都不是那个自己喜欢的我。
笑～多么简单的事啊，可是我怎么就做不到了呢?多么容易的事呢?可是我怎么却不能再享受到他带给我的欢乐?身处闹市～内心的孤独让自己觉得自己是这个世界的旁观者～我可以看着你笑，可我笑不出来，我可以看着你哭，可我哭不出来，活生生的人，被自己活生生的隔离于这个生存的环境中，多么可悲啊!
发自内心的笑～越来越多的被自己发自内心的感慨所代替，脸上的笑容，越来越多的被自己一丝不乱的面容代替，一切的表情，对我来说～都是奢侈的!一切的情感对我来说，也许都是压抑的吧。
你有多久没有发自内心的笑了?
我不知道答案，我不知道还要多久，我不知道还会怎样～
2.最好的关系是不必解释
最近在微博看到一句话说：
“到了这个年纪，想找个懂你的人太难，遇到被误解，被伤害的瞬间，反而喜欢保持沉默选择不解释。
因为心里知道，懂你的人，你不解释他也心有灵犀，不懂你的人，解释再多都是对牛弹琴。”
一语戳中人心。
年纪越大，越不想为了一件微不足道的小事苦苦解释，这种心态不是出于不屑，而是因为过够那种身心俱疲，小心翼翼的生活了。
好友燕子前两天就遇到这样的事。
最近她和公司同事合作一个项目，可前两天这位同事突然在晚上12点左右给她发了一段语音，说想要寻求她对项目的意见。
当时燕子正在手忙脚乱着哄孩子睡觉，听了两句也不是什么大事，想着先哄睡孩子再和她说，可后来洗完孩子尿湿的裤子，自己忙的头昏脑涨，那晚也就忘了这件事。
第二天上班燕子想起来，赶紧找这位同事道歉，可这位同事却一脸失望地看着燕子说：“不想回就算了.....何必找那么多借口呢?”
“不是的，我当时正在喂奶，半夜孩子哭得哇哇叫，裤子尿湿了一半，我处理完孩子的事已经很晚了，后来忘了回复你......”
这可些解释的话刚到嘴边，又被她咽下去了。
解释什么呢?是解释自己当时确实在忙?还是要小心翼翼地祈求对方的原谅?叽里呱啦解释一大通，你累她也累，还把两人的关系给弄得更糟了，何必呢?
在这个极速化的社会，解释本就是一种奢侈品，不是每一件事都配有一通解释，因为不是人人都有那个精力去解释。也不是每一段解释，都能换来对方的理解和宽恕，人与人之间的猜忌和不信任，是比刀刃还伤人的利器。
就像网络上有一段话说：
现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就到极致了，也不说话，也不崩溃，也不太想活，也不敢去死。
大多数人用不说话代替解释，是因为明白了一个道理：对于懂你的人，永远都无需解释，而对于不懂你的人，解释不如沉默来得干脆。
世间不如意十之八九，如果要一一解释，那要浪费多少口舌心思，未免太累。
成年人之间渴望不追问不解释的关系，对于人事纷争，能用善意的笑容一笑而过，就少用恶意的苛责刁难。
一段从来不需要解释的关系，是怎么样的?
我想起在大学时期和朋友橘子的“那些年”。
四年同窗情，早已把我和橘子紧紧绑在了一起。我个性外向喜热闹，是个夜猫子，常常熬夜到凌晨还不肯入睡，到了早上又赖床起不来，常年过着日夜颠倒的生活。
而橘子却与我恰恰相反，为人平和，喜静不喜动，早睡早起，做事规律。可性格相反的我们，偏偏成为了雷打不动，无人能拆的“铁闺蜜”。
印象最深的是有一次和橘子约好出门游玩，赖床的我睡过了头，整整迟到了2个小时。
本以会被她痛批一顿，没想到一路狂奔目的地后，她却悠哉悠哉坐在奶茶店喝饮料，我一张口还没说话，她就心思了然地摆摆手说：“你个懒虫，打电话没人接，我就知道你还在床上和周公聊天呢。”
你看，这就是好的关系，一方是“给了阳光就灿烂”，一方是“退一步海阔天空”，彼此之间，总有一股包容在流淌，即便你犯错了，她也不会加以苛责，而是会心一笑，打趣说一句：“早就猜到啦。”
不解释是一种默契，更彰显了彼此间的包容程度。
就如范玮琪唱的一句歌词：
你拖我离开一场爱的风雪，我背你逃出一次梦的断裂，我们一个像夏天，一个像秋天，却总能把冬天变成了春天。
你性格如炎炎烈日般张扬肆意，我却更接近秋天的温吞平和，水与火的交融并没有引起毁灭性地爆炸，反而增添几分和谐感。
不必解释，不是因为彼此有多少相同之处，而是生命里那些不同的东西，一定会温柔地交汇融合，有缺憾有包容，有相似有不同，最终达成一种妥善的圆满。
就如你欣赏我大大咧咧中的仗义豪爽，我明白你的平静温和后的宽容包涵。对于性格中突兀横生的部分，心存的那一分包容，终究会让自己释怀。
不必多说，有时候一个眼神温柔交换，双方心思即刻一点而通。
廖一梅在《柔软》中说过：“在我们一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”
男欢女爱，缠绵悱恻，风花雪月，在一段动人的爱情里，痴男怨女追求的不仅仅是一晌贪欢，更追求心有灵犀的关系，而这种关系，往往基于对彼此的了解之上。
著名诗人苏东坡一生中有三位妻妾，其中歌姬王朝云最得他心。
有一次苏东坡下朝回家，突然指着自己的肚子，对府里的人说：“你们说，我这一肚子里装的是什么呢?”
一位侍女说：“满腹都是文章。”
另一位侍女说：“满腹都是见识。”
苏东坡都不以为然。
朝云却走来，婉转低音道：“学士一肚子的不合时宜。”
苏东坡听完赞道：“知我者，唯有朝云也”，说完扬长而去，留下几位侍女面面相觑。
旁人只见苏轼吟诗弄月的云淡风轻，却看不透他被贬后的愤懑不得志，侍女只停留在苏轼满腹的见识上， 却没能进入他心底，触碰繁华背后的落寞。
一段好的关系里，不需要诉说多少动人潋滟的情话，而是能在不言不语间，透过浮华的现象触摸到心底的本质情绪，抚平那些辗转的寂寥和郁闷。
“汉语拼音之父”周有光和她的妻子张允，两人恩爱了整整78年，把彼此之间的行为动作变成了一种不夹杂言语的默契。
众人皆赞其跨越四分之三个世纪的爱情，可家里的佣人却经常奇怪地说：“这两口子争论了几十年，把我的头发都熬白了，可偏偏感情还是那么如漆似胶，也是一件怪事。”
其实并不怪，只是佣人并不懂两人之间的“默契”：每逢一遇到争论，张允便对着地板狠狠跺两下脚，周有光便知道她又闹小情绪了，也不得不投降，停止争论。
他了解她的一百八十种小情绪和脾气，她懂得他的倔强死板必须以柔克刚，遇到争执无需言语，只是跺跺脚，就能在关键的时候把感情力挽狂澜，化百炼刚为绕指柔。
不解释的关系不代表不好，而是因为太了解，才以不需用那些激烈的言语粉饰。
卡耐基有过这样一段话：
我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。
有些人遇到丁点儿矛盾，就畏手畏脚，心里怀揣不安害怕被人误会，在爱情里凌乱慌张，担心自己被爱人误解，慌忙着要解释洗白，正名自己。
殊不知，真正好的关系从来不需要“解释”二字。爱人之间，亲子之间，闺蜜之间，其中关系都是用信任、默契、了解维护牵绊，过多解释反而让彼此横生了距离感。
当你真正懂得一个人，并且学会经营关系时，就会明白：
多数深情，都难以启齿，倘若真正明白一个人，反而觉得内心澄明了然，反而不愿说破。
喋喋不休的解释，也多是说给那些不相干的人听。
3.余生，别为难自己了
“心情不好的时候就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易。
改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己了。”
曾在知乎上看到这样一个帖子：说说最让你觉得生无可恋的时刻?
帖子下面的回答可谓是五花八门，有人说，上私教课，被教练虐得体无完肤的时候;也有人说，跟恋爱了五年的男友分手的时候;还有人说，自己一个人把孩子拉扯大，生无可恋的时刻多了去了。
其中有一个回答至今让我印象深刻，他说：
看着最亲的人在病床上挣扎却无能为力，他带着苦痛离开，我怀着思念活着，也正是那段时间，让我明白了一个道理：除了生死，其他的都是小事。所以我学着不为难自己，也愈加珍惜身边的人。
“除了生死，其他的都是小事”，这句话让我印象深刻。
前两天我在后台看到一个听众说：以前我从来没有想过，我的爸妈会离我而去，因为我觉得好像他们都还很年轻，还有很多时间，我没想过，也不敢想，我到底应该去怎么面对死亡这件事情。
直到有一天我妈突然中风住院，医生跟我说有可能救不活，听着电话那头的爸爸，嚎啕痛哭，我心里满是焦虑。一向坚强的爸爸，面对伴侣可能将永别的情况，也无法掩饰内心的痛苦，而我自己曾经害怕出现的事情，终究还是发生了，只是当它到来的时候，却比想象中要冷静很多。
“以后要好好活，我觉得自己好像已经死了很久很久。”这是妈妈奇迹般病愈后，跟我说过的一句话。那也是我第一次强烈感受到，何为“除了生死，都是小事”，从那以后，我对生命有了深深的敬畏感。
我不知道为什么，看到这个小故事的时候，也感触颇深。一直以来，我也觉得自己是一个嘻嘻哈哈的小姑娘，说生死都还太早了，但随着年纪的增长，因由岁月馈赠，我渐渐意识到，死亡是每个人都要学着正视的课题，不管是你自己，还是身边的亲人和朋友，无关恐惧，只关迟早。
面对亲人分别的伤痛，你不必假装坚强，可以难过，可以当众痛哭，可以无视他人异样的眼神来证明，你并非无惧生死、冷漠无情。
只是要记得，当你哭过之后，你要学会接受岁月带给你的成长，带着一份珍惜，一份敬意，去过好自己未来的日子。
常听失恋的人说：“没有你，我也活不下去了，死了算了。”
很多听众都跟我讲过同样的话，几个月前，后台有一位听众跟我说，她刚结束一段12年的爱情长跑，那个曾经说过不管她能不能生育，都要跟她过一辈子的人，到了结婚年龄突然就食言了。
12年的相伴最后换来的是一句“对不起，我需要传宗接代，你得体谅我”。这对她来说，无疑是致命的打击。分手后，她辞职在家，不吃不喝，甚至试图自杀。
后来，她搬去跟闺蜜一起住了三个月，听她倾诉，陪她吃饭、逛街、旅游，慢慢地，她的生活回归正轨。
搬走的那一天，她跟闺蜜说，其实没有一件事，没有一个人，值得你去放弃自己的生命，因为你不是你，你还有朋友，你还有家人，你还有你自己。
是啊，人是有七情六欲的生物，很容易会因为一些不痛不痒的小事，瞬间变得很丧：
出门摔了一跤，便会抱怨不休，毁了一天的好心情;
上司多给你交代了些任务，便觉得被针对，钱少事多，满身戾气;
甚至手机只剩百分之十的电，发现没带充电宝，都会惴惴不安，责怪自己怎么没长记性。
但你有没发现，人也是很容易知足，一句“早安，晚安”，一个眼神，一个动作，就能开心一整天。
所以，无须过于纠结眼前的小烦恼，毕竟能让我们快乐的事情很多，可能下一秒就出现了。生活不完美，但并不代表它不美好，人生之旅，冷暖自知，做好眼前事，珍惜身边人，走好脚下路，该哭，哭，该笑，笑。
只要还活着，就每天认真洗脸，多读书少熬夜，内外兼修，继续善良，保持爱心。
岁月会让你成长到，不再轻易在人前矫情，不再四处诉说以求宽慰，而是学会自我消化，笑着往前走，将美好的都留在心底，将遗憾的都随风散去，不是吗?