写关于情绪的感想随笔:浅聊情绪

　　编者按：情绪统分为正面情绪和负面情绪。这些情绪，每个人都有，却有非常非常多的人，不了解情绪，不断在避免坏情绪，往往在积累中爆发。

　　我们都知道情绪统分为正面情绪和负面情绪，而在我们的成长过程中，经常能听到或者看到很多人对负面情绪的排斥、抗拒、或不接受的行为。

　　特别是我们为人父母的时候，看到孩子哭、闹、愤怒等不良情绪发生时，总会表现出非常的不耐烦、闹心的表现，自然在孩子表达她的负面情绪时，往往被忽视或压制。

　　殊不知，就因为我们的无知，往往错失了与孩子连接的粘性!

　　首先我们得搞清楚，情绪分在正面和负面，其实这都是我们赋予的称呼，事实上，情绪就是一个能量场，它没有好坏，没有大小之分，只是我们在面对能量低的情况时，称之为负面情绪，恰恰就是这个负面情绪，我们很多人难于面对和接纳。

　　小时候，我很爱哭，每次哭的时候，耳边总会响起这样的话“哭什么哭?”“有什么好哭的，别哭了”“你再哭，再哭我就不理你了”……于是，我哭的更厉害了，那是难过加委屈呀。

　　当我长大，成为一位母亲时，看着孩子哭时，瞬间回忆起儿时的记忆，我不愿意让孩子和我一样，在不能哭泣中长大，因此每次孩子哭，我就让她哭。

　　然而，习惯的力量有多大，你是否了解?当你听着哭声时，会更加烦躁，真的觉得为了这点事，哭啥啊，后来学习了情绪，才知道，这些情绪，每个人都有，却有非常非常多的人，不了解情绪，不断在避免坏情绪，往往在积累中爆发!

　　作者：妙熙怡

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