面对工作压力的随笔

　　当我们感到压力大的时候，别人是如何解压的呢?是学习啦小编精心为您整理的面对工作压力的随笔，希望您喜欢!

　　面对工作压力的随笔篇一

　　愉快的工作，快乐的学习，幸福的生活，这些都是我们所需要的。

　　现在的社会上有很多的人因为工作的压力，生活的压力，造成很多令人惋惜的事，要适当的放松自己，让自己不要老是在的压力下工作。

　　如果老是在超强的压力下工作，久而久之会使人的精神处于一种绷紧状态，对人的身体会构成一定的威胁，甚至有一部分人无法承受压力，导致了那些意想不到的事情发生，比如自杀，神经错乱等等。

　　生活和工作的压力每个人都有，有的处理的好，工作和生活都会很快乐幸福，有的处理的慢一拍，那生活和工作就会感觉的压力大，有的人无法承受住生活和工作带来的双重压力，从而导致了很多的意外事故。

　　我们要学会去放松自己的心情，让心情能够愉悦，比如说出去找个风景优美的地方游玩一番，比如去清静一点的地方修养一番，比如找个地方钓钓鱼，让自己的全身心的放松，领略大自然的神奇。

　　为了生活就要去工作，现实的社会是很多公司、工厂都有超额的工作，但是也要适当的去调配一下休息的时间，虽然说这样会让自己的生活拮据一点，但我认为有这样的必要，毕竟工作压力大对只身的身体也是有一定的影响，不要得不偿失，从而导致给生活带来更大的压力。

　　放松心情去工作，不但可以是工作的效益高了，还能使生活也变的更快乐。

　　面对工作压力的随笔篇二

　　人的心情在饱满的时候也是有限度的.当我们每天在重复的工作生活中,心情也会变的很无奈,在空隙中间让心情也放松放松吧!

　　我在周而循环工作和生活当中,心情极度的疲倦,感到了无边的无奈,就利用了一天的空闲去给心情放个假期.我在思考去那里的开始,心情也开始变的很向往和激动了,我发现是多久没这种心情的存在了.为了我的温饱和逍遥,我怎么也不能现在辞职.要等到我实力有了才可以,这个是很现实的生存问题,只能决定去自己临近的地方渡假(如果这个也称为渡假),呵呵!

　　清晨看着阳光的照射,感觉就不错.从容的收拾个小包包,然后穿着久违的运动鞋,感觉瞬间的轻松从脚底传来.做火车的感觉是久远的事情了,自己感觉有点忐忑不安了,想到好不容易给自己的假期,怎么也要幸福的过完这样的一天。很容易的买了车票,在等候的过程里,终于可以给自己说声“:你现在是自由的了,不用在面对繁杂的一切了.“我很安静的观察着候车的旅客,感觉到了许多的故事存在,有快乐的孩子,有忧郁的老人,有依依不舍的恋人......生活的故事从这里开始然后到另一个地方结束或者继续着!

　　火车快速的行进中,我看到了车外的青山,看到了满树的花儿,一切春天的欢快都是那么轻松的迎面而来.耳边听着旅客各种方言的声音,心情豁然的开朗了许多,这是没有丝毫竞争的轻松,因为人人都是面对的陌生人,没必要掩藏什么,没必要躲藏什么,只要用微笑来开启对方的微笑,就是快乐的开始.

　　当我的双脚站在陌生的城市,看着陌生的城市里的人和风景,我的感觉是兴奋,是好奇,是一种全新的释然.这里没人认识我,我也不认识任何人,我可以做我喜欢的事情,我可以边走边吃着爱吃的零食,不用考虑有人看到;可以放肆的在商场里看我喜欢的 东西而不用买,只是为了找寻那种 购买的快乐;可以看街道上流动的各种风景......在这种陌生而感觉有点熟悉的地方,自己可以放肆自己的心情观看着、欣赏着。说它熟悉是因为这里有和我一样奔忙的人，说它陌生因为这里没人认识我。我在边走边看的风景里享受着我的自由，在购物的商场里感受着我的轻松，在异地的阳光里放松着自己的心情!

　　找个时间给自己的心情放个假吧，那是很惬意的事情呢!

　　面对工作压力的随笔篇三

　　感觉一直生活得很累!

　　上班时累：毕业班得抓紧哪!正因为校长说了，所以我们这些工作兢兢业业的人，也就比其他老师更加起早贪黑地上班，加班加点，哎!学生还不理解，总是认为是老师让他们学习的，真是"皇帝不急，太监急得要命"，什么时候学生才能够明白我们的用心良苦呢?每一次的月考学校不仅要排名，还要打印出来告之与众，哎!平行班级总有一个第一与倒一，真是增加人的心理负担与同事间的明争暗斗，哎!为了成绩得付出啊，有时还不一定有"一份耕耘，一份收获";有时想想感觉有点冤;有时又觉得如此工作，太不值得，付出了努力，校领导还说三道四的，让人寒心;有时又精神饱满地忘我工作，哎!天生的性格啊!前几天，视导，所以又忙五认真，又要精心准备一堂课，什么娱乐项目也没有了.乒乓球已经有好长时间没有打了.感觉生活的有点压抑，很想发泄一下，以让自己彻底放松心情.大家一致决定等视导结束后，就跟音乐老师学跳街舞，放松自己紧绷的神经，让自己舞动起来，活出自己的个性.

　　上班累，在家里有时也累：做家务;教育小孩;柴米油盐，过日子那有不发生争吵的呢?鸡毛蒜皮的小事，也会争的面红耳赤，甚至会生闷气，哎!生活这门学科太深奥，要让人慢慢琢磨.晚上想看看书，充实自己的水平，由于力不从心，总是"雷声大，雨声小".

　　既然感觉劳累，就需要放松自己.

　　听一段优美的音乐，是一种放松;欣赏田野里一片绿色，是一种放松;浏览当天的报纸摘要，是一种放松;读一小段散文，是一种放松;有时发发呆，想想好玩的事情，是一种放松;和同事天南海北地聊聊，也是一种放松;和好朋友叙叙旧，谈谈生活中的酸甜苦辣，也是一种放松;和宝宝讲讲儿童故事，也是一种放松;有时自己什么都不说，就当作观众认真地听别人说，也是一种放松.其实放松的方式有许多种，因人而异，我个人认为只要能达到放松自己心情的效果，不管什么方式都行，前提是不犯法.

　　现在我在电脑前敲打我的属于我的文字，让自己敞开心房，与自己进行心灵对话，也是一种很好的放松.