高中班主任的随笔

　　高中班主任压力大，任务重。他们都有哪些教学心得?下面是学习啦小编精心为你整理高中班主任随笔，一起来看看。

　　高中班主任随笔篇1

　　担任班主任工作二十多年来，我长期带的是普通班，职高班。班额大，学生思想、文化素质普遍较低，难以管理。有几次都是中途接手个别青年教师带不下去的班级，今年承蒙校领导的信任，还尝试带两个班的班主任(高二(四)，高二(七)班)。我可以说是尝尽了班主任工作的酸甜苦辣。总之，我是非常喜欢班主任这份具有挑战性的工作。现将有关做法汇报如下：

　　(1)班级管理要有目标，学生在学校里要有自己成才成人的目标。

　　我每次接手一个新的班级，都要给学生明确的目标。如一周内告诉学生应该怎么做，不能做什么(班纪班规)认真落实结账，一个月内使学生逐渐养成好的行为习惯，一个学期内把班级打造成“文明班级集体”。经常给学生介绍自己以前是如何将后进班级、后进学生转化为先进班级、先进学生的例子。使班上的每个学生都树立信心，为班级管理目标而奋斗。每个学生在学校里要有奋斗目标。如考本科、学习练字、爱好音乐、体育活动、如何守纪、讲班规、如何为人处事、待人接物等方面的社会知识。总之，要求学生在学校里每天要有收获，每天要有进步。

　　(2)制度治班，要有班规民约，对每个学生要求严格，认真落实学校政教常规工作。

　　要求每一名学生自觉守纪。我要求每一个学生要有军人作风，有令则行，有禁则止，雷厉风行。如我在班上训操话时，要求每个学生必须坐正、一声不响、手放在课桌下、头正、颈直、两眼平视黑板，认真听讲;什么叫晨读迟到;学生没打扫卫生怎样处理;怎样保持教室卫生等。

　　(3)培养建立一支高效管理的班干部队伍。

　　班干部队伍的好坏，直接影响班级管理的成败，至关重要。要选那些成绩上等，品德优良，有管理才能，并能大胆工作的同学担任主要班干部(如班长、劳动委员等)。很多时候，要求班干部能独立开展工作，出现问题时班主任及时加以指导。如上届的班长陈晗同学、本届高二七班肖鹏同学都是非常优秀的班干部。我班的星期一下午三四节、星期三下午的班团活动时间及有些自习时间均由班干部主持。活动内容多种多样：如小节上周工作，安排近期工作，开展“我爱我的班级”的主题班会，“朗诵比赛”，“讲故事”，针对同学们的表现(好的差的)，开展“一事一议”活动等等。当然班干部在工作中也会遇到很多阻力，我都会给他们一一化解(高二四班张时杰的问题等)。不能以暴治暴。

　　(4)培养学生强烈的班级荣誉感。“班兴我荣，班衰我耻”通过开展各种活动，促进学生之间的团结，每次活动都要有小结。如上街劳动，参观军营、拔河比赛、文艺晚会、篮球比赛、文明寝室的创建、文明班级的评选等。要求学生积极参与，获得好名次后，每个学生都有成就感(如拔河比赛，文明寝室创建等)，极大地增强了班级凝聚力。

　　(5)经常与学生交心谈心，做好学生的思想工作。

　　如学生成绩进步了、违纪了、分心了、厌学了、同学之间发生矛盾了等。一有时间就与学生沟通交流，有时老师的一个眼神，一个点头，一个微笑，一句问候，学生就非常满足了。

　　(6)培养学生的劳动观念，教育学生积极参加学校的各种劳动。如(上街劳动、除草、搬运、打扫公共卫生等)。如上届我班学生黄祥明、刘汉明等4位同学帮学校后勤印寝室号码的劳动就是我得意之作。我也经常用我个人的劳动经历教育学生要热爱劳动。

　　(7)认真抓好学生的考勤管理，严格请假手续，严控学生流失。星期天放假严格要求，不准先进网吧或到同学家里去玩;放假返校及时到校，严格结账。

　　(8)正确对待学校领导的评价(表扬与批评)。及时与学生沟通，对批评做到有则改之，无则加勉。对自身的缺陷、不足及时整改。对表扬及时分享，互相勉励，争取做得很好，使学生保持足够的动力。

　　(9)用自己的兴趣、爱好、特长、教育引导学生。如驾车、游泳、打球(篮球、乒乓球、羽毛球等)、唱歌、跳舞、下棋、弹琴、台球、钓鱼、写字等等。只要是健康有益的活动，我都要求学生积极参与。并选取一二项作为终身的业余爱好。班长肖鹏自己购买吉他，在技校组织的唱歌比赛中，自己作词、作曲并演奏了一首原创歌曲。在高二七班，书法训练已成习惯。每周两次的书法训练已成为班级管理一大特色。

　　(10)紧跟班是班级管理的一大法宝。特别是才接手的新班级，只有紧跟班才能迅速了解学生，摸清班级情况，掌握学生存在的问题，迅速制定整改措施，包括学生在教室里、寝室里及课间的一些活动，都要掌握准确，不能使学生受到委屈。只有紧跟班才能实现这一目标。我经常有很多时间不是我的课我去查班，或者去上。

　　(11)怎样对待学生一般违纪。

　　对大多数学生的犯错，要及时指出，限期整改。但罚不责众，避免造成学生大面积抵触情绪，使自己下不了台。对个别学生多次违纪，记录在案，交心谈心，在班上作检讨，申请学校的处分，与家长结合教育。必要时申请学校对极个别十恶不赦学生给予开除处分。

　　(12)怎样处理学生打架事件。

　　班主任要严防学生打架，一旦发生打架事件，首先要及时把伤者送进医院，同时向校领导反映，并及时与相关班主任及学生家长取得联系，做好学生的调查笔录。事件的处理，要看学生是否动用了凶器。与家长谈话要注意态度和语气。同时要做好学生的思想工作，稳定学生的情绪。

　　(13)班主任怎样才能在学生中树立威信。

　　首先班主任对学生要严格要求，认真执行学校的规章制度和班规民约，严格照章办事。同时要严格要求自己，要求学生做到的自己要先做到，以身示范，做好表率。其次班主任要用渊博的知识、过硬的素质、广泛的爱好，来教育影响学生，要关心爱护每一位学生，做到以理服人，对学生要公平、公正、诚信等。

　　(14)教师要有正确的育人观，做到既教书又育人。

　　(15)班主任要给学生讲述我校的发展史，对学生进行爱校教育。

　　(16)教育管理学生总的教育思想：对学生要恩威并重、软硬兼施，经常运用表扬与批评。同时教育也不是万能的，要有适当的惩戒，我从来不包庇隐瞒本班任何一个同学的缺点。

　　(17)怎样与任课教师保持良好的关系。

　　总之，一个优秀的班主任要有强烈的自信心，把什么样的班都带得好的决心，要有长期奉献、长期吃苦的恒心;一个好的班集体，要有良好的班风、学风。要有强烈的班集体荣誉感、要有正气。政教各项工作都要走在全校前列。班主任在班上讲话，要有威信、没有杂音。班干部说话办事，迅速、果断、雷厉风行，将事情做得又快又好，有非常强的执行力。班主任工作虽然辛苦，繁杂，但非常充实，苦中有乐!

　　以上是我当班主任的心得体会。

　　高中班主任随笔篇2

　　我们可以经常看到有关高三学生心理健康和调适的文章，也有不少高一学生如何适应高中生活的说法,甚至初中的也不少，但是我们却很少看到有关高二学生心理健康方面的文章，当然，可能也有不少学者、专家在研究这些。笔者在学校搞心理健康教育工作中发现了一个值得我们思考的问题“高二学生的心理健康问题”。高二学生是高中阶段的“断层”时期，为什么这样说呢?因为高一新生刚进入高中，对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉，同时，其兴奋心情也使其具有积极的学习和生活态度。而他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习，在这个时期，无论是学校还是老师都对这些学生给予高度的关注;高三的学生因为就要参加一年一度的高考，学校和老师对他们给予更高度的关注。相反，学校、老师和家长对高二的学生的关注就相对较少，但是，高二这个阶段的学生却存在着严重的心理问题。

　　问题原因分析及对策：

　　1.强迫症

　　表现：笔者在学校高二级11个班上心理健康导向课和对个别高二学生心理咨询时发现，高二学生普遍存在一定程度的强迫意念和强迫行为(强迫症)，其具体表现在：有些学生一上课就想到考试;每次遇到不会做的题目就想到考大学会受阻，他们明知道不应该这样想，但就是控制不了自己;有些人每当接触到某些概念和词句，就会联想到和它相近或相反的概念，如听到别人说“安全”、“友好”则脑子里立即闪现出“危险”、“敌对”等概念;有的患者反复深究自然现象或日常生活事件发生的原因，如“世界为什么存在”、“树木为什么向上生长”等。患有强迫症的患者内心都有焦虑不安的情绪反应。一方面，他们明知这些观念和动作是毫无意义的、不必要的，想努力加以控制，另一方面，自己又无法消除这些行为，甚至引起更为严重的紧张和不安。许多患者同时伴有头痛、头昏、失眠等神经衰弱症状，以及植物神经功能紊乱的表现。

　　原因：学习压力过大。可能是因为学习压力过大，而自己无法用适当的方法进行有效的调节而导致，在平时的学习和考试中因为怕做错题，而形成了一种过于担心的行为方式，太过于关注自己的学业成绩和日后能否考上大学;同时，由于学习的竞争导致人际关系紧张也会出现强迫现象。还有就是自卑感特别强和敏感的学生也容易出现强迫症状，一般是家庭经济不好和学习较差的学生中出现较多。

　　对策：青少年由于学习或其它事情的压力和紧张等原因而产生一些强迫意向和行为，在日常生活中很常见，也是很正常的心理反应，但是，如果他们没有得到正确的引导就可能发展得越来越重，以致无法正常学习和生活。处理方法：(1)自由联想。教师引导学生找出现这种强迫意向和行为的原因。(2)心理咨询。班主任介绍学生到专业心理咨询老师或门诊进行心理咨询，这样效果可能更好。对患者运用认知疗法和森田疗法比较有效，有时也可以用行为疗法。(3)主题班会。“如何面对压力”、“如何认识自己”“战胜自卑，超越自我”、“战胜挫折”、“合作就是力量”等主题都会对学生起到很大的促进作用。(4)科学排名。学校注意排名的科学性，排名次，它有好的方面，它可以形成一种你争我赶的竞争局面，对学生起到一定的促进作用。但是，它也可能带来一些负面影响，导致进入名次的同学压力加大，不能进入名次的同学产生消极情绪。因此，学校在进行排名时一定要注意其科学性。

　　2.对高考的期待与恐惧

　　表现：高二，要说离高考很远吗!也不是，高三的一毕业就到自己了，要说很近吗!也不是，还有高三的没毕业呢!这时很多学生就出一种期待和恐惧的心理现象。他们具体表现在上课和学习的时候容易走神和分心、不能集中精力学习、易受干扰、经常幻想将来等。有很多学生诉说自己在看书时只看到书是黑色的，没看到内容是什么。

　　原因：每次考试，都会使一些学生感到非常紧张，他们时常想如果我这次考试考得好就可以顺利学习，到时就会进入理想大学;如果考得不好可能就会影响自己日后学习，都不知道自己会如何?是否可以坚持下去!自己给自己一种消极而又错误暗示，有这种想法的学生在上课和咨询时发现为数不少。他们感到很紧张，有的学生恨不得现在就高考，不用再这样担惊受怕，这种期待容易出现焦虑心理;但是，他们一想到要真正高考又感到莫名的恐惧，怕自己考不上好的、理想的大学，所以他们的潜意识有时宁愿在幻想中满足。从而在上课和学习时容易走神和分心，在他们回过神之后又感到很内疚和后悔当初为什么会这样，他们恐怕这次走神和分心会影响自己的学习，而同学不这样，他们在下次考试就会比自己好。他就想，“如果考不上大学感到自己很没面子和愧对家里人”，特别是一些自责心较强的学生。这样他们显得过分紧张，又影响下面的学习，就是这样恶性循环下去，导致各种心理行为的出现。

　　对策：走神和分心可能每个人都曾经出现过，但是一个人总是在幻想中度过就会影响到正常的学习和生活，甚至出现各种的心理问题。处理方法：(1)认知疗法。班主任在日常交流中让学生明白高考的意义，正确认识高考，对平时考试的认识，一次两次的考试不能决定和体现一个人的能力，如果学习成绩不好还有很多时间可以补习。(2)教会学生正确的归因方式。如：考试成绩不好归因为与智力没有多大联系，而通常都是学习策略不当造成，或者是由于不够勤奋等可控原因造成。如果能掌握正确和科学的学习策略或是再勤奋些就可以取得一定进步，这样有利于学生的后继学习行为。(3)支持疗法。对走神和分心的学生，首先是采用支持疗法，让学生明白它是每个人都会出现的正常的心理反应现象，减轻他们对这些的恐惧心理。(4)森田疗法。森田疗治疗法是一种比较有效和方法。在治疗过程中让学生明白“顺其自然”的含义，对其这些能做到顺其自然，不要强迫自己不要走神和分心，如果了出现了也不要自责、内疚和后悔，回来神后就继续学习，不要想为什么走神和分心和探究太多的原因。

　　3.失眠

　　表现：在上课时学生的提问和平时的心理咨询中发现有很多学生提到“失眠”。他们晚上一般11点半睡，但很难入睡，在想其它一些杂乱无章的事情。但是，他们却很想入睡，就是睡不着，所以就很烦恼，怕睡不好第二天没精神上课，有点紧张，所以强迫自己快点入睡，这样越紧张就越睡不着，从而导致第二天上课就是没精神，在上课时又想，今晚一定要睡好，如果再这样下去就完了。这样晚上就想快点入睡，又很紧张，自然又是睡不着。这样恶性循环下去，导致“失眠”的形成。但是，在诉说中也发现是因为其它因素而导致失眠的情况。

　　原因：失眠，是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。据统计，约有30%的成人患有失眠。如果在学生阶段经常失眠，对学习必然造成不良后果。引起原因可能有：(1)精神压力过大。这是最常见的原因。由于学习的紧张过度或对一些老师或科目带有抱怨的情绪，对一些事情过度的敏感，不易松驰;或者思虑过度;或由于心理冲突过于兴奋、激动或抑郁，都会导致失眠。 (2)不健康的生活方式。生活起居不规律，晚上睡得太迟，人一进入12点就很难入睡了;高强度脑力劳动， 在学习之余没有进行积极的放松 ，进行体育活动。(3)饮食因素：睡前吃得过饱或者饥饿;睡前饮用浓茶、咖啡或其它兴奋性饮料。(4) 睡眠环境因素。睡眠中有强光、噪声;卧室内温度过高或过低;对睡眠环境缺乏安全感如对自然灾害的恐惧，害怕鬼神等。(5) 对睡眠持有不正确的态度。如认为每晚必须有8小时睡眠，当自己睡眠不足此量时，便担心睡眠不够，唯恐自己睡眠过少影响身体和学习，造成精神紧张，就更睡不着觉，以至于恶性循环。

　　对策：所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍。而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉，也不是指很多内科疾病引起的失眠，如慢性疼痛、高热可能使人难以入睡;呼吸道感染，咳嗽可使人频繁醒来，某些急性传染病，如舞蹈病和延髓型脊髓灰质炎常常伴有失眠。针对学生失眠原因，采取适当的方法：(1)正确认识失眠。教师让学生明白失眠并不可怕，怕就怕有心理负担，很多学生就是因为有过重的心理负担导致恶性循环。让学生明白只要没有严重的睡眠不足感，那怕一天只睡5小时，也是正常的，无需为睡眠不足而担心。连续几个晚上睡眠较差也无须担心，可以听其自然，疲劳了总会睡眠好的。 (2)减少精神压力，培养健康的生活方式。在平时的学习中教师提醒学生要劳逸结合，不能太过于劳累，保持乐观的心态。(3)森田疗法。有的同学之所以睡不着是因为太过于紧张睡眠、对睡眠有强迫意向所造成。“顺其自然”的疗法在此也会起到良好效果。(4)掌握一些助睡眠方法。教师教给学生一些有助于睡眠的方法，如数数、全身放松法;有一个方法笔者屡试不爽，具体操作如下：躺在床上，给自己一个意念“我在睡觉了”，然后用力从头部一直到脚开始绷紧肌肉，尽量等到自己无法坚持的时候才突然放松，如此数次，使全身的肌肉都感到很疲惫时结束，这时躺在床上就可以自然而然地入睡了。(5)饮食因素：睡前不要吃得过饱，如果晚上学习完后感到很饥饿，可以饮一杯牛奶利于睡眠;睡前不要饮用浓茶、咖啡或其它兴奋性饮料。

　　4.早恋

　　表现：早恋已经是青少年教育的一个重要课题，所有的教育者都痛恨校园里的“爱情”，我们应当如何引导好他们是我们的研究重点。高二是高中阶段恋爱发生率最高时期，为什么这样说呢?高二的学生熟悉环境，熟悉了老师和同学，又还不用高考，当然这不是他们去拍拖的全部原因。在心理咨询和上课时都发现，有很多学生想拍拖，但是没有找对象，或者是单相思;有的学生不想拍拖，但是却有很多异性喜欢;也有不少已经堕入爱河的。“老师，你同意中学生拍拖吗?”，“你反对我们这个阶段的人拍拖吗?”，“你对我们这种年纪拍拖有什么看法?”，这是学生在涉及到早恋问题时问我最多的问题。他们想拍拖，但是“大人们”不同意他们有这样的行为，所以很多已经拍拖和准备拍拖的学生感到很大的压力。不管是哪种现象，都可以说他们的“日子”都不好过。这种由于在成长中出现的性机能成熟和性心理觉醒，给青少年身心健康成长和学习生活带来了极大的障碍。

　　原因：恋爱是人在成长过程中必然会出现性心理现象，用弗洛伊德的话说：这是以生俱来的，是人性之本能。其原因有：(1)早熟。早恋是建立在早熟的基础上，随着我国人们生活水平的不断提高，青少年的营养也提高，这必然会导致身体的发育加快，这种身体的早熟也必然包含性机能的早熟。但是，青少年的心理发展却跟不上性心理的过早出现。这是导致早恋的原因之一。(2)社会因素。古训有曰：“非礼莫视，非礼勿言，非礼勿动，此之谓也。”这包含着浓厚的禁欲之义倾向和伦理道德色彩。而我国性教育开展也较迟，有的地方还是相对空白状态，这与青少年对性知识的需要是相矛盾的。但是，我们并不能阻止青少年从其它方面获得“性知识”，不过这是不正当的方式，所获得的也多半是不健康的，这样就造成严重的负面影响，也是导致青少年早恋的原因之一。(3)心理原因。高二学生他们所要承受来自社会方方面面的压力越来越多，他们非常需要理解和关心。然而，由于家庭、学校、教师对学生只关心学生的学习成绩，对学生的心理需要不关注，导致他们只能从外界获得关爱的感觉。在咨询中发现他们拍拖有以下说法：A：就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉;B：受电视、电影、网络等影响，认为恋爱是为了好玩，不知道要负的责任和义务;C：把是否有男(女)朋友作为是不是有“面子”的标准;D：显耀心理; 攀比心理。为了说明我对异性有很大的吸引力，我是优秀的;认为别人有异性朋友我也要有。等等一些我们听来很谎谬的说法却都成为了他们早恋的理由。

　　对策：对于学生的早恋，总是让很多老师头痛。但是，如果我们一味地强调早恋为青少年所带来的负面影响，而不考虑其不可抹杀的固有的特性，忽略人性之本能，对青少年来说显然是不公平的，也是不科学的。下面是我在上心理导向课和心理咨询时总结的一点经验，供读者参考。(1)主题班会。班主任开有关早恋的主题班会，其方式可以多样化，如辩论法、情境分析法等，设计参考：“爱情小纸条”、“爱情论坛”、“爱情的责任”、“如何与异性交往”等。在上课时教师要注意一个度，注重说明早恋的原因和它将给早恋者带来什么样的后果。(2)性教育。早恋问题源自于性，那么我们就从源头堵起。老师教给学生有关性方面的知识，让学生懂得性知识，使他们对性有科学的认识，不再对它有一种神秘和好奇的心理。同时，还要辅导学生的性心理知识，让他们明白自己现在这个年纪出现的性心理特点。(3)理解和引导。对已经早恋的学生给予理解和加以正确的引导，尽量将他们 “恋情”所带来的负面影响控制在最低限度。

　　其次，高二学生还有其它方面的心理问题，如：人际关系不和谐;与父母老师的沟通困难;值得我们重视的还有一个问题，在心理咨询中发现“早期生活经验对现在心理造成的影响”,这个问题一般比较隐敞，不被学生和老师的注意，其影响学生心理是潜意识在起作用，希望老师们注意。发现这样的问题最好能及时和专业心理咨询员联系，把学生心理健康工作搞好。