智慧的随笔人生感悟

　　人生这么长，给自己的人生一个定义，选择自己想要的方向去努力。 今天小编在这分享一些智慧的随笔人生感悟给大家，欢迎大家阅读!

　　1.没有想法的人生，还叫什么人生?

　　昨夜做了一个梦，梦回中考场，心惊胆颤，结果落榜。这么大年纪多少年不考试了，什么公式都忘记了，硬着头皮参考，结果找不到考场，好不容易来到记忆中的考场，考试早已开始，剩下的时间根本答不完题，索性随便一填，交卷听天由命。然后才发现这是小学升初中考试，我再来参加一次考试，是为了改变命运。难道潜意识我对现在的生活很不满意?这梦，简直没有逻辑。

　　梦醒了，还是有种恍惚的感觉。考试真是我的恶梦，而最可怕的是，梦中没有反转，还是落榜。梦中依稀记得小时的玩伴，考得非常好，我对他很嫉妒，一直都没我学习好，却在这个节骨眼上倒超常发挥，我还有什么脸?!说什么都是努力的结果，我也很努力。但为啥考试的时候脑袋一片空白?只剩下紧张。这个梦境纠缠了我一上午。

　　中午生生憋出了一句话：“人们喜欢看电视剧，是因为知道剧情一定会反转，而现实，一个人被现实一巴掌拍下去，很难再反转，很难!”好友笑我，是受了多大刺激。

　　感悟人生

　　其实最近几年经常会做考试的梦，每次醒来都记忆犹新。那种挫败感、无力感，仅仅围绕着我。我都怀疑现实中的我是个Loser了，看到昔日不如自己的人一旦超越了自己，就紧张到不行，不和别人比较就找不到自己了?

　　梦境如此现实，现实又常常如此虚幻。有的人生追求功，有的人生追求利，而我的人生追求幸福。一开始我就知道自己要的是什么，没什么能超越家庭幸福之上。我努力工作，体现自己的社会价值;照顾家庭，让家人累的时候有个港湾歇息;教育子女让他们早日独立，找人自己人生使命感。

　　使命感让我感到生命的厚重和神圣。由此我又想到那个“坐在路边鼓掌”的故事，小女孩说：我不想当英雄，因为有自知之明，但英雄归来时，我愿意坐在路边为他真诚地鼓掌。说的很好，很多人也就为自己的平庸释怀了。都当英雄不可能，况且那条路也不好走，满脸微笑地鼓掌迎接英雄容易做到。但试想一下，超人的能力一定是超过常人很多的，而我们普通人的能力上下能差几两?都不懈努力过了，为的就是占有更多资源，突然有个人让我为胜利者微笑着鼓掌，拜托，做不到!或许因为幸运，或许因为什么别的原因，他先胜一筹，但这并不是最后结局，人生这么长，输了，我再来。死磕到底!

　　那个小女孩的想法错了吗?没有错

　　英雄的想法错了吗?没有错。

　　那些相当英雄却没当成英雄，却不肯轻易放弃，也不鼓掌的人，错了吗?也没错。

　　这里面没有人犯错，你给生命赋予什么意义，都没有错。对错是别人给的评判，对错是你对过去走过的路的评判。

　　穿越到过去，通过改变某件事改变命运，至多一个梦罢了。人若想改变命运，最需要认清现实。给自己的人生一个定义，然后想方设法去解。

　　没有自己想法的人生，还叫什么人生?

　　2.世上本没有选择恐惧，只有内心不够强大

　　每当我听到看到“选择恐惧症”，心中就会浮现一头“布里丹之驴”。站在两堆看起来一模一样的干草中间的毛驴，因为不知道吃哪堆干草更好，哪堆看起来都不是最好吃的，最后因为无法决定到底应该吃哪一堆而活活饿死了。它完全可以在两堆干草中自由选择，但最后却是这样的结果。

　　现实之中，大多数人都和这头驴子一样，是糟糕的选择者——他们不知道自己要什么，而“考虑自己要选什么”不仅会让他们烦躁，有时还会造成极大的痛苦。日常生活中也能看到很多证据，从抱怨菜单太长、网购推荐的物品太多，到专业、工作的选择。

　　刚开始在某宝上网购衣服的时候，不看个十几页，不肯罢手，因为总觉得还有更好的，最后就是挑花眼，自己的标准一变再变，浪费休息时间，陷入烦躁之中。老公说，你先明确你要买衣服的款式，什么场合穿，价格最好不是第一选择，有个心理定价就好。别觉得我就是想买一件衣服，差不多合适漂亮，要求不高咋这么难呢?这种想法就好比种地东一耙子西一耙子，最后可能颗粒无收。

　　如果你对自身没有明确的把握感，你很容易会迷失于“一切皆有可能”的幻觉中。

　　有人戏谑地说：相比没有选择我更希望有选择恐惧症。这可能在某个角度说明，有此症状的人物质方面比较富足，精神上追求完美。

　　美国心理学家 Amos Tversky做了这样一个实验。他向参加实验的人描述了以下两种情况：

　　情况一：你月收入3万5，但你身边的人月收入全都有3万8;

　　情况二：你月收入3万3，但你身边的人月收入全都只有3万。

　　当研究者问，“你觉得你在哪种情况下会更幸福?”有62%的人选择了第二种，只有38%选择第一种。但如果研究者的提问方式是，“你会选择哪一种?”只有16%的人选择了第二种，仍然有84%的人选择了第一种。这说明，很多时候“我要选择什么?”和“我在什么情况下更幸福?”，在我们的头脑中是两个不一样的问题。

　　选择越多越痛苦，选项越好也会越痛苦

　　Tversky还发现，更多的“选项”会带来“降低动力”(demotivating)的负面作用。例如学生可以选择话题进行写作以获得额外的分数，比起给他们30个可选话题，在给他们6个话题的情况下，学生更有可能进行写作。

　　过多的选项造成了对认知过大的需求，使我们感受到认知的负担，从而降低了去做选择的动力。

　　同时，选项少的时候，人们对于所做出的选择满意度也要高于选项多的情况。

　　比起那些并没有太多好选择在手里备选的人，正是那些可以有着许多好选择的人，感到更高程度的焦虑。

　　他不是唯一一个这样想的人。哈佛大学认知神经科学家Shenhav 和Randy Buckner，在学生中做了一些列实验。他们让学生在一些物品中做出选择，这些物品各不相同，结果也毫不意外：

　　如果学生被要求从相机中做选择，他们并不感到焦虑;

　　如果学生被要求从瓶装水和笔记本做选择，他们虽然都没有特别开心，但也都不怎么焦虑;

　　而如果学生被要求只能从iPad和相机中选择一个，他们开始表现出三组实验中最高水平的焦虑感。

　　“当你有更多充满吸引力的选项可选时，你并不会感觉更好，你只会感觉更焦虑”，研究者说。同时，做选择的过程越困难，做完选择后后悔的几率更大。克服这种选择恐惧症，归根结底无法回避开更高程度的自我规训和自我坚定。同时也需要对欲望的节制，保持合理的期待，接受缺憾。不夸张地说，这是一件需要智慧的事情。

　　愿你不会在那么多既美且好的人和事物中迷失。找到你舒服的生活方式，做你认定的一份事业，用一生的时间爱重要的人。

　　而以上的实验证明了所有“选择”的核心问题是“误以为想要”，也阐释了为什么现代的年轻人比父辈们更容易焦虑。

　　用老人们的话说生于八九十年代的我们没遭过什么罪，受到父辈们的呵护。甚至有些从小在蜜糖里长大的人，事事都由家长代劳，很少有自己选择的机会。当自己第一次面临选择时，会习惯性的给自己找一个冠冕堂皇的理由，造成一种多难的感悟局面，通常这类人在面临一些重大选择时，也无法做出选择，其实这样的行为会让人觉得幼稚，当然这也是没有担当的表现。遇难总是找借口，选择恐惧症可不背这口锅。

　　每个选择都会有不同的结果，通过知识分析、以往的经验，人们可以得出每种选择大概得到的结果。而有的选择可能会导致非常恶劣的局面，这也是做选择的人最害怕的。一些悲观主义者往往害怕做出选择，因为他们从内心深处就认为做出选择会导致不良后果，对失败的恐惧和要面临这个结果要承担的责任，而常常会使选择者陷入无限的焦虑之中。其实，没有一个选择是完全正常或错误的，当你面临决策时，不妨这样想想，每个选择都会有不同的结果，我并不是失败了，只是结果和我预想的不同而已。

　　曾问过一个学长：“大学四年是不是无论做什么最后都会后悔遗憾?”

　　他很肯定地答：“是”

　　所以做出什么选择真的不重要，作出选择就意味着有所放弃，人们内心关注的并不是选择了什么，而更多关注的是放弃了什么，所以会有恐惧。我不会跟你说什么“想清楚自己的目标，珍惜已经得到的事物，减少可选项，压缩选择的时间”这个话貌似都对，但可操作性不强，如果能做到这些的人，肯定也是自控力很强的人，根本不会纠结。总结一个核心原则希望能拯救你：小事靠命，大事靠理性。选择前告诉自己三句话：

　　人生中有些东西注定的要浪费一点的，比如时间和金钱。

　　有时候人生的乐趣并不在正确的选择，而在于选择的过程。

　　选择了就不要后悔，因为这个世界只存在后果，没有如果。