左右脸颊长痘的原因及调理方法

左右脸颊长痘的原因及调理方法

　　不同部位长痘痘所反映的身体问题有所不同，左右脸颊长痘痘的原因也不尽相同。以下就是左右脸颊长痘的原因以及调理的知识，希望对你有用。

　　左脸颊的五脏对应脏器为肝，提示肝火旺盛。

　　严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因;基本上在经常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见;一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。

　　情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘，也是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。

　　调理方法：

　　1：加强睡眠，改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉;

　　2：改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情;

　　3：在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，用决明子泡茶喝的效果也不错;

　　4：尽量不要喝酒等伤肝的饮品;

　　右脸颊在五脏所对应脏器为肺，肺有热，肺火旺盛。

　　中医学认为，肺主皮毛，并开窍于鼻，所以当肺火旺盛时，痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

　　调理方法：

　　1：主要以润肺为主，加强肺的功能;

　　2：自己不吸烟的同时要远离二手烟;

　　3：平时要多做运动，增强肺循环，加强肺的功能;

　　4：绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。