急性肠胃炎的原因

急性肠胃炎的原因

　　急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、失眠、腹痛、多梦、食欲不振、腹泻、发热、出汗等。那么，急性肠胃炎的原因是什么?下面就由学习啦小编告诉大家急性肠胃炎的原因吧!

　　急性肠胃炎的原因

　　1. 细菌和毒素的感染

　　常以沙门菌属和嗜盐菌(副溶血弧菌)感染最常见，毒素以金黄色葡萄球菌常见，病毒亦可见到。常有集体发病或家庭多发的情况。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼;或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄球菌污染了的剩菜、剩饭等而诱发本病。

　　2. 物理化学因素

　　进食生冷食物或某些药物如水杨酸盐类、磺胺、某些抗生素等;或误服强酸、强碱及农药等均可引起本病。

　　3. 急性胃肠炎并发疾病

　　脱水电解质不平衡、肠穿孔、败血症。

　　急性肠胃炎的预防方法

　　注意卫生：保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。

　　不吃不洁食物：当食物发生腐烂变质时，一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。

　　避免刺激：饮食宜清淡，尽量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激，如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。

　　加强锻炼，注意保暖：夏秋季节天气变化严重，大家一定要适时增减衣物，尤其是进入秋季以后，一定要注意保暖，休息时盖好被子。加强体育锻炼，提高身体的免疫力。

　　保持良好的作息时间、心情舒畅和规律的饮食习惯

　　急性肠胃炎的注意事项

　　1.急性胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。

　　2.急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

　　3.为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。

　　4.禁酒。

　　5.禁止一切辛辣刺激性食物。

　　6.少食多餐。

　　7.平时用手顺时针柔摸腹部。

　　8.按时吃药，遵医嘱。

　　9.注意锻炼身体。