冠心病产生的原因

冠心病产生的原因

　　冠心病，古称胸痹，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心脏病。那么，冠心病产生的原因是什么?下面就由学习啦小编告诉大家冠心病产生的原因吧!

　　冠心病产生的原因

　　1、与长期吸烟有关

　　吸烟不仅会引发肺肿瘤，吸烟还是冠心病的重要危险因素，也是唯一最可避免的死亡原因，冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。

　　2、肥胖症会产生冠心病

　　肥胖症会引发多种疾病，不仅会引发糖尿病，心血管病，还能导致冠心病。肥胖症已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率。要预防冠心病就得先治疗肥胖症。

　　3、与高血压关系密切

　　高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切，收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件，舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。高血压与心脏病是一是相连的。

　　4、高脂血症也是重要原因

　　脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素，总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系，低密度脂蛋白胆固醇水平每升高1%，则患冠心病的危险性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子，往往伴有低HDLC和糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。所以必须预防高脂血症。

　　5、与年龄与性别有关

　　随着年龄的增长冠心病的发病率明显增高。男子在40岁后冠心病发病率明显升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

　　冠心病的预防方法

　　冠心病的预防要从生活规律的改善抓起，冠心病常常是由小病变大病，在初期只是高血压、高血糖等“三高”问题，随着病情发展逐渐引发心脑血管病变，最终导致冠心病。生活中应该尽量避免高脂、高糖食物，同时戒烟戒酒，避免熬夜等严重损耗精力的工作。有轻微心血管病的患者要准时吃药，按时复查，避免病情恶化。

　　(1)起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

　　(2)身心愉快，忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。

　　(3)控制饮食，饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。

　　(4)戒烟少酒，吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟，少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。

　　(5)劳逸结合，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。

　　(6)体育锻炼，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。