白内障的原因及其治疗措施

　　白内障是一种常见的眼科疾病，多发于中老年人群。白内障不仅使得患者饱受疾病折磨的痛苦，并且在一定程度上也影响到患者自身的形象。在生活中导致白内障的原因有很多，那么白内障发生的原因有什么呢?希望下面的介绍能够解答您的疑惑。

　　现如今，白内障患者越来越多，治疗白内障，我们应该就引发白内障的原因做如下阐述：

　　1、药物及其他有害物质因素：

　　肾上腺皮质激素、某些精神科类药、某些抗癌药物及其他有害物质可能引起晶体混浊。

　　2、眼部并发和全身性疾病：

　　眼部并发和全身性疾病可能引起纤维化和晶体发生混浊。

　　3、硒、维生素及微量元素缺乏所致：

　　研究表明，硒、维生素及微量元素可能导致白内障的发生。

　　4、环境因素：

　　主要是野外工作者，如渔民、勘探测绘人员、生活在高海拔地区因长期强紫外线照射者。

　　5、生活方式因素：

　　长期饮酒、抽烟、熬夜、通宵工作、近距离伏案，长期眼睛疲劳、长期高糖食物。

　　6、机体抗氧化能力下降：

　　体内循环中活性氧、氧自由基大大增加，抗氧化防御系统削弱，晶体内谷胱甘肽(GSH)减少，导致白内障发生。

　　白内障是老年人中非常常见的眼睛的疾病。很多老年人因为患上白内障没有及时的治疗，导致失明。

　　所以我们在生活中要多了解白内障的一些症状表现等，做好应对白内障的措施。

　　1、老年人得了白内障以后，应控制自己的情绪，保持良好的心态，才有助于疾病的治疗。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，坚持贴瞳`仁`眼`贴，恢复眼部调节能力，白内障就并不可怕。

　　2、日常生活中，白内障患者保持良好的生活习惯，不吸烟，少喝酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。

　　3、多注意休息，不要过度劳累。注意休息，保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。

　　4、适当的做一些运动锻炼，经常参加一些户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

　　5、另外，还可以摄入足量的维生素c，具有防止老年性白内障形成的作用。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害。摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。