例假提前的原因

作为女人，每月一次亲戚来访早已习以为常。但是随着造访的日期提前，有时候甚至一个月就来了两次，还是会抓狂!本来经期就让人苦恼不已，尼玛还来两次!!!下面小编介绍一下例假提前来的原因有哪些，希望对大家有所帮助。

　　月经是女性的正常生理现象，一般月经的周期为28-30天。如果月经提前了一个星期以上，甚至一个月来了两次月经，那么就属于月经提前了。

　　造成月经提前的原因

　　1.情绪发生变化如果女性出现了大喜大悲的情况，或者是最近的生活、工作方面的压力比较大，这都会导致身体中的内分泌失调情况的出　现，从而出现月经提前。

　　2.生活习惯与饮食起居相关，生活环境的改变可能会导致月经提前。过度喝酒、抽烟也会导致月经的提前。

　　3.身体疾病

　　患有一些妇科疾病，包括生殖器局部的炎症或者是内分泌失调性疾病，如甲状腺疾病，还有肿瘤及营养不良、身体发育异常等疾病，这些都会导致月经紊乱，引起月经提前的现象。

　　4.佩戴节育环女性上节育环后，会导致月经提前的症状出现。如果子宫中放置过节育器或其他避孕器，可能会对子宫内膜造成刺激，甚至引发子宫内膜炎症，从而造成月经出现异常。

　　5.药物的影响一般激素类的药物对女性的内分泌都有影响，会导致内分泌紊乱。如避孕药或治疗精神疾病的药物等，会影响女性正常月经，出现月经提前。

　　当然，提前7天以上才能说是月经提前，如果仅仅3至5天，那便是正常范围。偶尔超前，你还是无需过度担心!如果月经提前只是偶尔发生一次，那么就不需要特别的紧张，但是如果每个月都提前，那就不属于正常现象了，你需要重视起来。

　　那么如何预防月经提前呢?

　　1.首先你要保证心情愉悦，即使经期身体有不适。

　　2. 注意卫生，预防感染。尤其是经期，经期用品要确保清洁。

　　3. 饮食上，忌生冷刺激性食物，多饮水，多吃新鲜蔬果，保持大便通畅。