耳鸣的原因和预防

耳鸣的原因和预防

　　耳鸣，为患者自觉 耳内有声音，但其周围环境中并无相应声源。那么，耳鸣的原因是什么?耳鸣如何预防?下面就由学习啦小编告诉大家耳鸣的原因和预防方法吧!

　　耳鸣的原因

　　耳鸣的原因1. 外耳疾患：如 耵聍栓塞、外耳道异物;

　　耳鸣的原因2. 中耳 疾患：急、慢性化脓性中耳炎、耳咽管功能障碍分泌性中耳炎等。

　　耳鸣的原因3. 内耳疾患：迷路炎、梅尼埃病、各种耳 药物中毒性聋、 内耳退行变性、老年性聋、噪声损伤、爆震性聋等;

　　耳鸣的原因4. 耳硬化症;

　　耳鸣的原因5. 迷路后 疾患：中枢性 障碍、听神经瘤、脑膜炎等。

　　耳鸣的原因6. 全身 疾患：心血管障碍(高血压、动脉硬化等)、血液病、全身代谢性疾病，如糖尿病、血脂蛋白过高症、甲状腺功能减退或亢进、肾 功能衰竭等。另外植物神经功能紊乱、神经衰弱等都有可能导致耳鸣。

　　耳鸣的预防

　　1. 积极防治化脓性中耳炎和分泌性中耳炎，妥善处理鼻腔、鼻窦疾病、腺样体肥大、扁桃体炎。要注意锻炼身体，增强体质，预防感冒;戒除挖耳的坏习惯;保持充足的睡眠，避免过度劳累、情绪波动;注意防止水进入耳中。

　　2. 严格控制诸如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、尼泰欣、悉能、氯霉素等耳毒药物的使用，尽可能减少用量和用药时间，对有家族史、肾功能不全、孕妇、婴幼儿和已有听力损失者更应特别慎重。

　　3. 尽量避免噪声刺激，减少接触噪声时间。平时尽量少用耳机听MP3等,减少手机接听的时间和频率。

　　4. 对于有高血压、高脂血症、动脉硬化的患者，应控制血压，使用降低血液粘稠度及扩张血管的药物。

　　5. 老年人如有肝肾阴虚者，可坚持服用六味地黄丸或耳聋左磁丸等;如有肾阳不足者可坚持服用金匮肾气丸。有家族早聋病史者，40岁以后，宜每晚服六味地黄丸等，以防听力早衰。

　　6. 平时可经常吃核桃、黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物，多食含锌丰富的食物，如鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡蛋、各种海产品;苹果、核桃、西红柿等。

　　7. 导引按摩法 耳屏听宫穴按压—两手中指分别按压两耳耳屏，顺时针和逆时针方向各按摩100下，一按一松100下，一天3次;点揉翳风穴—双手置于头部，拇指按在耳垂后方的凹陷处翳风穴, 顺时针和逆时针方向各点揉100下，一天3次;“鸣天鼓”— 两手掌摩擦有热感后紧贴外耳道口，两手对称性横放在两侧枕部，使食指从中指上滑下，重重叩击枕骨部，左右各24次，两手再同时24次。