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女人痛经的原因有哪些

时间: 晓贤752 分享

  女人痛经是非常常见的,那么,女人痛经的原因有哪些?下面就由学习啦小编告诉大家女人痛经的原因吧!

  女人痛经的原因有哪些

  1、血流不畅,由于子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常如子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅,从而导致痛经。

  2、内分泌失调,内分泌失调是常见的引起痛经的原因。如孕酮的升高、前列腺素e2的含量增高等,引起痛经。

  3、子宫缺血缺氧也是引起痛经的原因,由于子宫受寒或其他原因导致子宫内供血不足,经血运行不畅,从而造成痛经。

  4、生殖系统病变,有的妇科疾病可致痛经,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。有的女性不适合放置子宫内节育器而放置了节育器的女性,也易成为导致痛经的原因。

  5、遗传因素,有的女性生来对疼痛的敏感度很高,有的女性痛经的原因跟母亲的痛经有联系,可以说“痛经遗传”。

  中医穴位按摩的方法来缓解痛经

  1、用双手掌相互摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩大约200次。

  2、点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。

  3、以小鱼际掌揉关元、气海穴,各1-2分钟。

  4、仰卧位,双脚蹬空,如骑自行车,2分钟左右。

  5、进行调整呼吸,练习腹式呼吸及逆式呼吸。

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