导致卵巢早衰的原因是什么

　　加速女人衰老的,是她们身体里的卵巢。那么，导致卵巢早衰的原因是什么呢?下面就由学习啦小编告诉大家卵巢早衰的原因的原因吧!

　　导致卵巢早衰的原因是什么

　　1、心理因素。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

　　2、环境因素。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，危害人类生殖功能。

　　3、感染因素。幼女腮腺炎可合并卵巢炎，最终发展为卵巢早衰。

　　4、月经、婚育史。月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。

　　5、生活饮食习惯。23时入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢易受伤。

　　6、遗传史、既往手术史。染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

　　卵巢早衰怎么办

　　1、用专业的中药，耐心的调理，达到彻底的治愈。

　　2、饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

　　怎样预防卵巢早衰：

　　1、平时经常使用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花籽、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

　　2、减少吸二手烟的机会。

　　3、饮食方面要留意营养平衡，除了蛋白质足量摄进外，脂肪及糖类应适量，同时特别留意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗朽迈的作用，并可调节免疫功能，逐日150-300毫克即可。

　　4、加强体育锻炼。慢跑、游泳及瑜伽被以为是开释身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　5、选择鲜奶会更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。