女人衰老什么原因引起的

女人衰老什么原因引起的

　　女性爱美，衰老对她们来说是个严重的问题。那么，女人衰老什么原因?女人衰老是什么原因引起的?女人衰老吃什么好?下面就由学习啦小编来告诉你们吧!

　　女人衰老什么原因引起的?

　　1、女人衰老的原因之一缺气血

　　气虚是指怕冷肢冷、盗汗、经常头晕耳鸣、精神不振、经常感觉疲倦、发育成长老赶不上同龄。

　　2、女人衰老的原因之二寒气过重

　　特点有身体惧寒，冬天最显著，身体整体显冷。

　　3、女人衰老的原因之三肾亏

　　很多人认为只有男的会肾亏，女的应该不会吧。其实有的，女人也会肾亏。比如有以下症状：经常早上睡醒，眼睛浮肿、有黑眼圈、掉头发加重、经常腰酸、时常站起来头晕。

　　女人越吃越年轻的食物

　　①新鲜乳酪——抢救记忆力;

　　②金枪鱼——PK脂肪;

　　③蜂蜜——净化血液;

　　④橙子——增强免疫力;

　　⑤绿菜花——年轻心脏;

　　⑥鸡蛋——呵护乳房;

　　⑦燕麦片——降低胆固醇;

　　⑧花生酱——永葆青春;

　　⑨咖啡——食物催情;

　　⑩巧克力——走出情绪低谷。