白发增多什么原因

白发增多什么原因

　　白发越来越多怎么回事?白发过早出现可能会影响患者的正常心理状态，并且随之会出现焦虑不安、心烦气躁等症状。那么，白发是增多是什么原因呢?下面就由学习啦小编告诉大家吧!

　　白发增多什么原因

　　1身体过早衰老导致白发增多：白发增多以女性为例，如果女性营养不足或者是卵巢功能减弱的话，就会出现过早衰老的症状，此时不仅仅是头发颜色，就连皮肤质量也会出现下降的情况。

　　2肾虚导致白发增多：很多人出现脱发、白头发后，经过检查后才发现自己属于肾虚的身体体质，此时应该及时通过饮食或者药物进行补肾的治疗，此外，还应该注意预防青少年血热的情况发生。

　　3黑色素形成异常导致白发增多：如果患者身体内的黑色素形成异常的话，建议平时可以多吃点促进黑色素形成的食物，例如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，患者还需要注意微量元素及维生素的补充。

　　白发变黑疗方

　　1家居煲汤，里面可以适当放一点中药材，比如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。

　　2白发患者的精神放松很重要，学会给自己降压。假如某段时间，精神上过于紧张、焦虑，工作压力大，就会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

　　3白发变黑的疗法中维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，其实预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。