怀孕后容易掉头发是什么原因

　　怀孕期间大量脱发是什么原因?一些准妈妈孕妇可能会经常听到有人说孕妇是不是容易掉头发，但是很少人知道孕妇为什么会脱发。下面是学习啦小编为大家整理的关于怀孕后容易掉头发的原因，一起来看看吧!

　　怀孕后容易掉头发的原因

　　1、激素水平的变化

　　怀孕期间，准妈妈分泌的雌激素较平时增加，脱发的速度也就变慢了，这样一来，头发的寿命就延长了，头发逐渐增多的原因，是荷尔蒙的变化使得百分之九十的头发同时形成一个生长区(通常只有百分之九十生长而其他则静止)。因此，在怀孕期间，准妈妈的头发会更加“繁茂”，准妈妈头发原本正常地脱落，有可能变成在分娩后大量脱落，以便让新头发长出来。

　　2、营养失衡

　　怀孕对准妈妈来说是一个极大的消耗过程，自身的健康和胎宝宝的成长发育都需要有大量的营养补充。有些准妈妈在怀孕期间饮食单调，不能满足自身和胎宝宝的营养需求，如果准妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。

　　3、情绪波动

　　从心理方面分析，准妈妈怀孕后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?生男宝宝还是女宝宝?宝宝会不会健康?等等问题。准妈妈出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。孕期如果睡眠受到影响，也会造成准妈妈脱发。更糟糕的是，当头发脱落后，准妈妈会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环，致使脱发越来越严重。

　　产后脱发得什么时候恢复

　　1.如果是短时期的头发脱落，尽量放松心情，不要过度焦虑，多吃一些让人开心的食物，比如鸡肉、巧克力、香蕉等，如果已经有了长时间头发脱落的现象，那么要引起重视了，根据情况还要配合药物治疗。我之前也是因为心情比较压抑引起了斑秃，不过后来用生姜涂抹好了，你不妨尝试用生姜擦擦，如果效果不明显，而且脱发又比较顽固，还是及时就医好。

　　2.常用药物：劳拉西泮(罗拉)：常用剂量是一天2-3次，每次0.5-1.0mg;佳静安定(又叫阿普唑仑)：常用剂量是一天2-3次，每次0.4mg;奥沙西泮片(又叫优菲)：常用剂量是一天2-3次，每次15mg，这三个药物属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对偏弱，对白天的工作影响小一些。其实所有的安定类药物都可以抗焦虑，只是副作用还有效果各不相同，以上三个药较为常用。

　　产后脱发要多久恢复的时间应该为一个月左右，我们日常也可以多吃一些红枣枸杞汤，来帮助我们缓解自身出现的内分泌失调的问题，日常多进行一些按摩头皮的动作也可以有效地帮助我们刺激头皮的细胞，促进细胞的再生。

　　脱发会经常复发吗

　　油脂分泌过多主要跟雄性激素分泌过多有关，油脂的过多分泌堵塞毛囊会引起脱发。头皮上有比较厚的油性物质分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。随着年龄的增长，头发会变得越来越少，这便是引起遗传性脱发的原因和表现。此种脱发常常出现在中青年身上。

　　引起脱发普遍存在的原因，除了以上的几点因素之外，其实生活中，不良日常习惯也会引起脱发，特别是一些女性朋友，因为经常烫发，对于毛囊和发质造成损伤，头发缺乏修护，所以脱发也会比较严重。

　　对于脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物引起、或是先天性的等等，不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。一般治愈好以后，还是不会经常复发的。