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后背左侧肩胛骨疼痛是什么原因

时间: 邢纳1094 分享

后背左侧肩胛骨疼痛是什么原因

  肩胛骨痛是怎么回事呢,我们的肩胛骨是我们生活中比较常用的一个骨骼部位,那么大家知道肩胛骨痛是怎么回事吗?下面由学习啦小编为大家整理的相关资料,希望大家喜欢!

  后背左侧肩胛骨疼痛的原因

  这种情况一般常见背纤维织炎。与着凉劳累等因素有关。建议平时注意休息。保暖。避免着凉。避免剧烈运动和重体力劳动。可以用温水热敷一下。疼痛严重者可以外用活血化瘀的膏药试一试。有时间最好到医院骨科检查一下。多半是最近的过度劳累及肌筋膜炎有关系的,可以应用非甾体及舒筋活血的药物治疗,注意休息,合理按摩等应该是可以缓解症状的

  肩背肌筋膜炎是发生于肩背部肌肉、筋膜等组织的一种非特异性炎症疾病,属于纤维质炎的一种,多是由于肌肉、肌筋膜等结缔组织的突然损伤、慢性劳损或感受风寒湿邪所致的炎症而发生的疼痛。因有肩背和颈部症状,易与颈椎病相混。(如果长期治疗无效要做个颈椎核磁共振以排除颈椎病变)

  本病的主要表现可见到颈、肩和背部疼痛僵硬,沉重如山,颈部活动不灵和肩臂酸困及麻木等,与天气变化有关,阴雨、潮湿、风寒、劳累、扭伤等可使症状加重。患处肌肉发僵、压之酸痛或触及索状物,揉压病人感到舒适和症状减轻。多无肌力和肌腱反射的改变,化验检查可有血象增高,X线检查一般无异常发现。

  常规治疗采用口服或外用水杨酸制剂,或用活血化瘀和祛风散寒的中药治疗。采用局部封闭、针灸、按摩等均有良好效果。

  肩胛骨疼痛的减轻方法

  肩颈造成损伤,主要是因为我们平时生活中坐姿不当、坐着的时间太长、睡姿不正确等原因造成的,所以要缓解这个症状,首先要改变自己的不良习惯,坐45分钟左右必须站立走一走,移动一下;

  在站立动的同时,自己伸出双臂,舒展舒展胫骨,并自己按摩按摩肩颈部;

  晚上多泡澡,泡完之后,用五刺球或者按摩棒等工具按摩自己的背部和肩部等地方;

  换枕头,我们每天睡觉都要支枕头,枕头不合适,过高、过低都会对我们的肩颈造成不良后果,所以,为了你的健康换一个具有治疗肩颈的枕头吧!

  引起患者两侧肩胛骨酸痛的原因有很多,在治疗之前一定要去正规的医院去做个检查,看看究竟是什么原因造成的,如果是肩周炎或者是颈椎病,一定要及时的进行治疗,平时要端正坐姿,可以试试中医的按摩手法,还有针灸拔罐的效果都是不错的,西医开的药物也要坚持服用。

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