背部爱出汗什么原因
背部爱出汗什么原因
有的人特别爱出汗，不管做什么稍微动一下就一身汗。那么背部爱出汗有什么原因呢?下面是学习啦小编为你整理的背部爱出汗的原因，希望对您有用。
背部爱出汗的原因
一般情况下正常人的身体汗腺是不会平均分布的，但是流汗的量会大致相同，你这段时间比较容易出汗，可能是因为工作比较劳累，做了很多需要散发热量的事，排汗也是一种新陈代谢的方式，喝的水越多排的汗越多。比较容易出汗的地方是脑门，腋窝，你背部出汗多，应该是你运动的时候，肌群的动作主要以背部肌肉为主。建议你这段时间要多喝水，否则排汗过多会导致人脱水。
背部爱出汗怎么办
运动后出汗
如果是参加过激烈的运动，导致后背大量出汗的话，这属于正常现象，只需要在停止运动后及时将汗水擦干，防止感冒就好!
无故出虚汗
如果是坐在凳子上或者休息的时候，无故后背出虚汗的话，很有可能是有什么疾病，建议去医院进行全面的检查，查出病因解决问题。
天气热出汗
如果是在炎热的夏季或者气温较高的环境中，背后出汗也是十分正常的现象。这就说明你的身体正在通过汗液向外排除毒素，不用担心，将汗水擦干即可。
体虚出汗
有很多人后背出汗是因为身体比较虚弱，稍微运动一下就会流汗，比如上下楼、搬个东西啥的，都会大量出汗。对于这种身体虚出汗，平日里要加强锻炼，将自己的身体锻炼的比较强壮才好。
日常饮食调理
后背出汗终究与身体素质的影响分不开，所以平日里要多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，调理好自己的身体，由内至外将自己的身体修养起来。
垫上毛巾或卫生纸
如果是自己的小孩子在疯闹过程中后背出汗，这时候家长最好拿一块干的毛巾或折叠比较厚的卫生纸垫在后背与衣服之间，防止孩子伤风感冒。
背部爱出汗的调理方法
(1) 百合粥 [功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。 [用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟， 即可食用，吃饱。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗，用於表虚自汗。 [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。 [用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗。 适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。 [材料] 浮小麦15克，红糖适量。 [用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
(4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。 [材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。 [用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味， 每服50毫升，早晚各服1次。