阻碍人类寿命延长的原因是什么

　　寿命(shòu mìng)，汉语词语，意思是生存的年限。后亦比喻存在的期限或使用的期限。那么，阻碍人类寿命延长的原因是什么?

　　一 直立行走

　　一步一步地，人类从爬行到站起来行走，费了不少时间。但就是因为站起来行走，导致脊髓的符合过大，大脑缺氧，心脏和大脑便容易引发疾病。

　　二 胸式呼吸

　　只有肺部的上半部分在工作，肺部功能自然会降低。

　　三 吃得精细

　　一直都在提倡吃粗粮，但人类还是很难做到的。吃得过于精细会导致消化功能减退。

　　四 违反自然

　　新陈代谢要顺从自然，但我们一直都在做违背自然规律的事情。夏天吹空调，冬天开暖气等等。

　　其实，活多久就多久，长短不重要，过程能让人自己满意已经非常的难了。

　　健康与寿命

　　世界卫生组织的研究结果对各项影响健康因素的重要性做了提示：个人的健康和寿命有60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候的影响。这充分说明，个体的健康主要与自己做出的与健康有关的选择有关系，这也有力地印证了健康离不开健康生活方式的说法。

　　压力与寿命

　　您是个幸福的人，没有压力的生活无疑会让您长寿，无论生活条件是否优越，是否感到有压力关键决定于您对生活的态度，中国人常说的“知足常乐”就很好地说明了这一点。

　　睡眠与寿命

　　很好!您拥有适当和高质量的睡眠。适量睡眠也是健康的一个信号。

　　教育与寿命

　　您的受教育程度也很大程度上对您的长寿有重要贡献。受教育程度与寿命之间的确已被证明有紧密的联系，这其中潜在的原因包括更好的社会地位、更健康的生活习惯以及更好的医疗保障发挥的作用，同时也与大脑功能更好的发掘有关，后者同时也可以通过阅读知识书籍和脑力活动如脑筋急转弯、学习外语或者学习演奏乐器等得到提高。

　　工作与寿命

　　最近一个日本的工作时间与心脏病之间关系的研究显示出一个有趣的结果，一天工作少于7小时的人群也处在心脏病的高风险中。如果您最近的工作负量很合适的话，不妨好好利用起闲暇的时间参与一些健康积极的活动，将对您有好处，并继续干这个好工作吧!